- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Ожиріння і серце людини
Ожирінням вважається людина з ІМТ вище 30. ІМТ вище 40 вважається важкою стадією ожиріння. Ожиріння є не лише естетичною, але особливо проблемою здоров’я, оскільки ожиріння схильний до підвищеного ризику серцевих захворювань, діабету, безсоння, інсульту, остеопорозу, подагри та раку.
Ожиріння найчастіше є наслідком нездорового способу життя, тобто споживання нездорової їжі (насичені жири, трансжири, швидкий вміст цукру) та відсутності фізичних вправ. Якщо ви страждаєте ожирінням, є вдвічі більше шансів, що ви передчасно помрете.
Ожиріння і серце людини
Фреймінгемське серцеве дослідження, проведене Національним інститутом серцевих легенів і крові Бостонського університету, було проведено на вибірці з майже 5900 учасників. Дослідження розглядало зв’язок між надмірною вагою та ожирінням та розвитком серцевих захворювань. Як результат, надмірна вага збільшує ризик серцево-судинних захворювань на 34 відсотки, ожиріння на неймовірні 104 відсотки!
Ожиріння головним чином відповідає за розвиток факторів ризику, що призводять до серцево-судинних захворювань. Група факторів ризику, відповідальних за розвиток серцевої недостатності (та інших серйозних захворювань), називається метаболічним синдромом.
Коли людина страждає метаболічним синдромом?
Діагноз метаболічного синдрому стосується людини, яка має принаймні 3 з п’яти факторів ризику:
- Обхват талії більше 80 у жінок та більше 94 сантиметрів у чоловіків,
- високий рівень тригліцеридів у крові,
- низький рівень холестерину ЛПВЩ (хороший),
- гіпертонія,
- підвищений рівень цукру в крові.
Кілька наукових досліджень свідчать, що люди з метаболічним синдромом мають вдвічі більший ризик серцевого нападу та інсульту. Якщо у вас діагностовано хоча б один фактор ризику, сприйміть це як попередження, оскільки з часом у вас може з’явитися інший.
Фактори ризику з точки зору дослідження INTER-HEART, яке має глобальний характер
На закінчення ми не пробачимо висновків одного з найбільших у своєму роді досліджень, дослідження INTER-HEART, яке розглядало 29 000 людей з усього світу та фактори ризику серцевих захворювань. У 90 відсотках випадків за серцевий напад відповідали такі фактори:
- Підвищений рівень ЛПНЩ і знижений рівень ЛПВЩ
- Куріння
- Діабет
- Гіпертонія
- Абдомінальне ожиріння
- Стрес і депресія
- Відсутність щоденного вживання фруктів та овочів
- Відсутність фізичних навантажень
- Алкоголь
Ожиріння та астма
У вас проблеми з диханням? Ожиріння різко погіршує астму. Астма схожа на легку хронічну пневмонію. Хімічні речовини утворюються в організмі ожирілої людини, що підвищує готовність до запалення. Ожиріння також погіршує курс лікування астми. Препарати, які добре працюють при худій астмі, менш ефективні для людини, що страждає ожирінням. Якщо ви схуднете, ваше дихання і, можливо, ваші ліки різко покращаться. Як астматик, я можу підтвердити цю інформацію лише з медичної літератури.
Ожиріння та хвороба Альцгеймера
Хвороба Альцгеймера є різновидом деменції. Якщо у вас надмірна вага, ризик розвитку цього захворювання на 35% вищий. При ожирінні цей ризик вже більше ніж на 70% вищий, ніж при худому. Причина схуднути, поки ви все ще пам’ятаєте, чому.
Ожиріння та хірургічне втручання
Іноді в житті трапляється, що потрібна операція. Несподівана травма, хвороба. Люди з ожирінням мають значно вищий ризик розвитку післяопераційних ускладнень. Погане загоєння ран, повільне відновлення, запалення. Це страждання також підкреслюється тим фактом, що я не можу маніпулювати ожирінням із медсестрами. Ожирілі не вміщуються в деяких діагностичних приладах, таких як КТ.
Чи стосуються ці фактори ризику для вас? Не ризикуйте і живіть здоровіше з часом.