Це для тих, хто бореться із зайвою вагою і вже йде до свого мозку!

Схуднути - для себе!

Це довгий шлях від нормальної статури до ожиріння! Це робить зворотний шлях ще довшим. Але якщо ми не підемо, ми ніколи не дійдемо до кінця шляху!

ваги десь

Пошук

Архів

Федек

  • RSS 2.0
    публікації, коментарі
  • Атом
    публікації, коментарі

Інший

Ожиріння і втрата ваги теж десь починаються.

20.01.2014 08:52 ШарлоттаMcKay

Ви можете прикрашати, цеглити, робити теорії та добре їх пояснювати, але немає жодного виправдання надмірної ваги (якщо на задньому плані немає якоїсь серйозної хвороби)! - Я кажу це, сидячи на своєму стільці 94 кг.

Мені теж не завжди було так багато, хоча під час моєї «гоночної ваги» я не важив менше 70 кг. Але тоді я все ще почував себе добре у своїй шкірі. То тут, то там не було петель. Целюліту не було. Я не був повний розтяжок. Я не смердів від постійного потовиділення. Я не виплюнув легені, коли пройшов 10 сходинок. Задишка не тривала вечорами. тощо Знайома ситуація?

Але чому я так грубо набрав вагу?

Або ще грубіше, бо я мав уже 102 кг! Звичайно: багато клопоту, багато роботи, багато стресів, відсутність пологів, відсутність тимчасових фінансових розладів, нездорове харчування, і так чи інакше, йде дощ, я в поганому настрої, і кому все одно, як я виглядаю подобається взагалі? - Отже, моя чітка відповідь - це наполовину самопочуття, і я постійно шукаю деінде причини моїх власних помилок.

Все почалося після перших пологів.

Навіть коли я не була мамою, мені зазвичай було 70 кг. Я не була моделлю фотомоделі, але одяг, який мені подобався, знайшла в будь-якому магазині, наважилася в будь-який час піти на пляж, завжди знаходила хлопця на свій смак, проблем насправді не було.

Тоді моя перша дитина народилася у віці 22 років, у 1998 році. Я НЕ (!) Набирав вагу під час вагітності, фактично - я прийшов додому з дитиною на 2% менше із лікарні, ніж завагітнів. Проблеми почалися в наступний період.

Мені довелося розпочати завдання виховувати дитину самостійно, що було спокійно і абсолютно радісно для мого сина, але, як минули часи, я зрозумів лише, що все моє життя стосувалося моєї дитини! І зовсім не про мене. Мені було все одно, що я їв (!), Що я робив. Я взагалі не витрачав час на себе. Сенс завжди був у тому, щоб дитина добре розвивався, був здоровим, мав усе, щоб красиво одягатися тощо.

Тож за перші два роки виведення малюків до мене підійшло 8 кг. Я навіть не помітив, бо думав: на 1-2 розміри більший розмір сукні, кого це цікавить? І він повинен був піклуватися. Тому що, як і в математиці, 78 округлили до майже 80!

Він справді збільшився після других пологів.

Тим часом, ВЕЛИКИЙ Він вкрався в моє життя, який досі незламний в ІСТИНІ, ​​і ми тепер стали новою сім’єю втрьох, і тепер я присвятив всю свою увагу та енергію їм обом - і не зовсім собі. Я знову завагітніла у віці 27 років, тоді я почала період вагітності з 83 кг. Важливо: після пологів я не був у лікарні, як і вагітна

НЕ ПРАВДА, ЩО ЛЮДИ ВІРЮТЬ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ! - або правда, якщо ви перетравлюєте себе усім, говорячи "їсти треба замість двох" або що "якщо майбутня мама чогось хоче, їй слід це негайно отримати". так що це дурниці. Я постійно звертав увагу на свої бажання, усвідомлюючи, щоб не набирати вагу (далі). Я справді не розумію, чому це усвідомлення тривало лише до виходу з пологового відділення!?

Зараз у нас сім’я з чотирьох осіб, 3 людини означали для мене життя, вони стали для мене найважливішими! Із часом розміри одягу знову збільшувались, язик ваг повз понад 90.

Тим часом померла і моя мама, з якою у нас не були дуже рожеві стосунки, і найгірше було те, що вона пішла, не маючи можливості нормально поговорити між собою, останні місяці між нами не було спілкування. Після його смерті я впав у депресію на добрий рік (ретроспективно я це бачу принаймні) і зовсім нехтував собою. Що стосується одягання, я вже навіть не згадую про здоровий спосіб життя. Кінець цього становив 102 кг (.).

Це повинно закінчитися!

Саме тоді я подумав: НАСТАЛЬКО І НІЧОГО! Не діставай мені ніде нормального одягу! Якщо я знаходжу вбрання великого розміру, все, що я повинен прийняти, навіть якщо воно не підходить добре, все одно. Що я більше не наважуюсь виходити на вулиці, що кожен предмет одягу служить лише для постійного прикриття, що я не наважуюсь виходити на вулиці влітку лише в довгій тренувальному одязі та футболці, не кажучи вже про що я побачив відчай, написаний на обличчі мого чоловіка: "це не та жінка, з якою ми почали жити разом!".

Це вже не життя ЖІНКИ, це життя бродяги, яка засрала світ і шкодує, що потрапила сюди.

Про те, як це робити, та свої експерименти щодо схуднення я пишу в своїй наступній статті, бо їх було вдосталь. А тим часом, звичайно, я зрозумів, чому нічого не було ефективним, але поки що не знімаю млявого жарту!