методи

Його схема полягала в тому, щоб схуднути, а потім набрати вагу. Я змінив його: спочатку змусив його піти вгору, а пізніше - вниз. І вона була дуже задоволена результатом і зберегла цю вагу. Я більше ніколи не хотів переживати ту жахливу агонію набору 10 кілограмів.

У цього пацієнта збільшення ваги - це вже не ознака бунту чи вираження якогось бажання, а те, що накладається як примус. Отже, так само, як раніше вам дошкуляло схуднення, тепер вам заважає набрати його.

У "Це гріх" Еріксон продемонстрував, як іноді потрібно допомагати пацієнту "порушити заборони", тут він показує, що часто корисно змусити їх змінити свої рекомендації. У цьому випадку він просто змусив жінку змінити схему збільшення та втрати ваги. Після цього вона не могла повторити одну і ту ж послідовність протягом усього свого життя. Очевидно, він навчився терпіти набір ваги лише до 200 фунтів. Ми бачимо це у багатьох випадках ожиріння: люди з ожирінням мають певний рівень толерантності, з якого вони відчувають гостру потребу знизитися. Змусивши цю жінку перевищити цей рівень толерантності, Еріксону вдалося зробити це нестерпним.

Цей спосіб змінити звичні схеми або подивитися на речі навпаки був одним із найулюбленіших Еріксона для модифікації психічних схильностей. Він любив показувати своїм пацієнтам книгу під назвою Topsys & Turvys (голова вгору, голова вниз), ілюстрації та історії яких змінили значення, коли обсяг змінився.

Ще одна дівчина мала помітно зайву вагу. Я зазначив наступне: «У вас надмірна вага. Він дотримувався однієї дієти за іншою без результату. І він каже мені, що може сидіти на дієті тиждень, а то й два-три тижні, але потім відмовляється від неї і наїдається їжі. Це робить її відчайдушною, і вона набридає ще більше.
Ну, я дам вам медичні показання. Продовжуйте дотримуватися дієти, яку доручав вам лікар у минулому. Побудьте з нею два тижні, або три, якщо зможете. Потім, в останню неділю третього тижня, наповніться; це медичний наказ.

Ви можете харчуватися їжею, поки не нейтралізуєте все, що вирубали за ці три тижні. І ви можете зробити це, не відчуваючи провини, адже за медичними показаннями ви повинні їсти, поки не насититесь весь день неділі. А наступного понеділка відновіть дієту. Потримайте його протягом трьох тижнів, якщо зможете, а потім віддайтеся черговому випивці, не відчуваючи ніякої провини ".

Цей останній лист, який я отримав від неї, говорить мені, що повинен бути кращий спосіб харчування, ніж голодування протягом трьох тижнів. Ви хочете бути голодними щодня і мати необхідну кількість їжі щодня. Дні запою дали йому сили витримувати дієту ці три тижні.

Цей метод підпадає під категорію "призначення симптомів". Еріксон доручає пацієнтові робити саме те, що вона робила: продовжувати дієту протягом трьох тижнів, «якщо зможе», а потім наповнитися їжею. Все, що він змінив, - це кількість часу, витраченого на насичення. Якщо шаблон або схему можна змінити, навіть незначною мірою, існує можливість подальших змін. Як ми вже багато разів бачили, це один з основних терапевтичних підходів Еріксона: починати з малого.