Підлітки та молодь є основними споживачами цього типу енергетиків, але не всі знають про шкідливий вплив, який вони можуть спричинити для здоров'я. Це справа Алби, 22-річної дівчини, яка визнає свою залежність

@ belengarcia_8 Мадрид Оновлено: 24.08.2019 02: 36год

енергетичних

Пов’язані новини

"Зазвичай я беру від трьох до п’яти банок на день, але шість не пройшло". У 22 роки Альба - нереальне ім'я для збереження своєї особистості - визнає, що вона «зачепили»До гіпертонічних напоїв. "Я почав з 15 років, тому що вони також подобаються моєму батькові і привезли їх додому", - пояснює він ABC. Відтоді, не може пройти і дня без них. В основному, підлітки та молодь - ті, хто звертається до енергетиків та їх кофеїну, щоб підвищити ефективність, як це було показано в доповіді Європейського агентства з безпеки харчових продуктів (EFSA) за 2013 рік, найвищого європейського органу з питань харчування: 68% європейських підлітків п'ють цей вид напоїв, 30% у випадку з дорослими.

Молода мадридчанка належить до останньої групи населення, але вона не знає, скільки ще таких людей, як вона. Він також не зацікавлений у знанні всіх компонентів напоїв, які він вживає щодня, або їх можливих негативних наслідків: «Я не збираюся підвищувати обізнаність, це моє джерело енергії», - відповідає він, тримаючи в руках 250 мілілітрів Red Bull, який прийме під час їжі. Він замінив воду та безалкогольні напої своїм "улюбленим" напоєм, і лише опівдні він вже вживає 80 міліграм кофеїну.EFSA рекомендує добову дозу від 75 до 300 мг, це може допомогти поліпшити фізичні та інтелектуальні завдання. Однак при надмірному споживанні кофеїну цілком можливо запаморочення, хвороба, нервозність і дратівливість, але також a почастішання пульсу, кров'яний тиск і навіть аритмія, як вказує Фонд іспанського серця.

"Я усвідомлюю, що вони викликають нервозність, інших я вважаю за краще не знати"

Кофеїн і таурин є зірковими елементами, вони пов'язані як відповідальні за забезпечення цієї енергетичної енергії разом із женьшень, гуарана, хвиля L-карнітин, власний монстр. Але жоден з них не має такої функції, згідно з доповіддю EFSA за 2011 рік. вітаміни групи В та високий рівень кофеїну вони будуть єдиними, хто генерує цю енергію. Одна з причин, яка спонукала Альбу продовжувати пити енергію такого типу, полягає в одному з цих компонентів: вітамін В12.

«Я почав приймати більше, коли дізнався, що вони несуть В12; Раніше він був низьким, а зараз у мене це регулюється», - пояснює він, хоча зізнається, що не знає, чи це« вплинуло »; Він вже перебуває на лікуванні анемії. Очевидними причинами нестачі В12 є надмірна втома і слабкість, і одна з обіцянок цих напоїв полягає в тому, щоб припинити це, незважаючи на наслідки, які може спричинити надмірне споживання: «Я усвідомлюю, що це викликає нервозність, інші воліють не знати їх», робить висновок.

Смерть від передозування, спортсмени як імідж бренду та заборона продажів

Залежність і смерть. Це приховане обличчя кофеїну. Незважаючи на те, що токсична або летальна доза виявляється при вживанні кількох грамів, вже є дослідження смертності, пов'язаної із споживанням енергетичних напоїв. Родичі п'яти громадян США повідомили про свою смерть після того, як вони випили кілька банок Monster Energy. Як попереджає Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), не бажано споживати більше одного напою за короткі проміжки часу, також не змішуйте їх з алкоголем через помилкове почуття опору.

Незважаючи на це, певні бренди пов’язують із спортом, спонсоруючи та просуваючи події, окрім того, що створювали напої зі такими спортсменами, як Льюїс Гамільтон або Валентино Россі. Маркетинг та реклама змусили молодих людей пов’язувати ці напої зі спортом, коли «надлишок кофеїну в поєднанні з енергійними фізичними навантаженнями може бути небезпечним», Згідно з дослідженням 2013 року Джоао Бреда, керівником програми з харчування, фізичної активності та ожиріння Європейського бюро ВООЗ.

Побоювання з приводу ризику споживання занадто великої кількості кофеїну спонукало заборона на енергетичні напої в деяких європейських країнах, як Норвегія, Ісландія чи Данія. У Сполученому Королівстві уряд Терези Мей планував обмежити його продаж особам, які не досягли 16-річного віку, тоді як eВ Іспанії дебати двічі доходили до Конгресу Через запити на дослідження з метою виявлення впливу цього виду напоїв на здоров’я.