За даними джерел з Національного центру (CENAN) Національного інституту охорони здоров’я (INS) в нашій країні: 69,9% дорослих страждають від надмірної ваги та ожиріння; тоді ці лиха вражають 42,4% молодих людей, 32,3% школярів, 33,1% літніх людей і, нарешті, 23,9% підлітків.

людей

Спеціаліст INS Сезар Домінгес пояснює, що 29% людей у ​​країні споживають шкідливу їжу принаймні раз на тиждень, а у випадку смаженої їжі 87,1% споживає її з однаковою частотою; тоді як 20,2% людей по всій країні та 33,6% в Сьєррі споживають надмірно сіль; і менше 50% перуанців встигають споживати мінімальну кількість клітковини в їжі.

ОЖИРЕННЯ ТАКОЖ ВЛИЧАЄ НА ДІТЕЙ

У Перу надмірна вага та ожиріння у дітей у віці від 5 до 9 років сягає 24,6% населення, тобто у 1 з 4 неповнолітніх вже надмірно накопичується жир в організмі. Серед дітей від 0 до 5 років ситуація також викликає занепокоєння, оскільки ожиріння та надмірна вага страждають від 7,6% цієї популяції, а це означає, що в їх молодому віці 1 з 10 дітей вже має проблему ваги.

"Надмірна вага та ожиріння стають епідемією та проблемою громадського здоров'я, що в довгостроковій перспективі призведе до збільшення кількості людей з діабетом, гіпертонією, раком товстої кишки та серцево-судинними захворюваннями"

Спіруліна для схуднення у людей з надмірною вагою та ожирінням

У 2018 році група мексиканських дослідників опублікувала дослідження: "Вплив максимумів Артроспіри (Спіруліни) та систематична програма фізичних вправ на склад тіла та кардіореспіраторну підготовленість осіб із надмірною вагою або ожирінням: подвійне сліпе дослідження, рандомізоване, контрольоване" перспективні результати для людей із зайвою вагою та ожирінням, які прагнуть схуднути.

Метою цього дослідження було визначити незалежний/синергетичний вплив добавок Arthrospira Máxima (Спіруліна) (шість тижнів, 4,5 г на день) та систематичну програму фізичних вправ (шість тижнів, два рази на тиждень) на склад тіла. придатність людей із ожирінням та надмірною вагою.

Результати дослідження показали наступне:

Максимальне споживання спіруліни разом із систематичною програмою фізичних вправ має індивідуальний та синергетичний сприятливий вплив на склад тіла:

  • Зниження маси тіла
  • Зниження відсотка жиру в організмі

Також щодо кардіореспіраторних показників у дорослих із надмірною вагою, але переважно у людей із ожирінням:

  • Збільшення часу втоми
  • Збільшення пікового споживання кисню,
  • Більше накопичення лактату в крові
  • Зниження частоти серцевих скорочень у стані спокою

Ви можете побачити дослідження за цим посиланням: http://bit.ly/32gXnyM

ДЕ КУПИТИ СПІРУЛІНУ

Ви можете придбати його у нас в нашому Інтернет-магазині від S/.50