Рекомендовані новини здоров’я
Ген, який батьки передають своїм дітям, є ключовим для визначення того, чи будуть вони частіше страждати цим захворюванням.
Щороку в світі помирає близько 3,4 мільйона дорослих людей у світі надмірна вага або ожиріння, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), саме тому цей стан став однією з найбільших проблем охорони здоров’я у 21 столітті.
Дієта та спосіб життя що кожна людина несе в собі може вплинути на збільшення ваги, однак багато разів також виникає питання, чи можна набирати вагу, оскільки наші батьки мають надлишкову вагу.
За даними BBC Mundo, половина генів, які має людина, походить від матері, а решта пропонується завдяки батькові. Зараз існує ген, який називається FTO (ген, пов’язаний з жиром та ожирінням) що найбільше впливає на Індекс маси тіла (відношення ваги до зросту людини) з усіх відомих генів.
Цей ген збільшує тягу до найбільш жирної їжі, тому, якщо людина успадковує одну копію FTO від батька, а іншу - від матері, є на 50 відсотків більше ймовірності мати надмірна вага.
Однак гени передаються у спадок не єдиним, а Звички годівлі: Якщо батьки мають звичку їсти їжу пізно ввечері, ця практика буде передана їхнім дітям.
Отже, навіть коли існує більша схильність до ожиріння, генетичний вплив можна зменшити за допомогою хороших звичок. Однією з рекомендацій ВООЗ є збільшення вживання фруктів та овочів, а також бобових, цільнозернових та горіхів. Так само важливо зменшити споживання жирів та цукру та регулярно займатися фізичними навантаженнями.
- Ліки від ожиріння можна вдосконалити
- Які ускладнення може мати вагітна жінка з ожирінням
- Який зв’язок між ожирінням та артрозом? Що може зробити фізіотерапевт у Мадриді
- Тривалий стрес може призвести до ожиріння, інфекцій та проблем з травленням.
- Дослідження попереджає, що ожиріння серед дітей може змусити дітей жити менше, ніж їх