Міжнародна асоціація підсолоджувачів (ISA) організувала спільні зусилля для боротьби з ожирінням 22 травня, в Європейський день боротьби з ожирінням.
- Кількість людей, що страждають ожирінням, постійно збільшується і в Угорщині, що є результатом поєднання калорій, що перевищують необхідне, та малорухливого способу життя, тобто енергетичного дисбалансу. Що стосується лікування ожиріння, то правильним шляхом є низка невеликих кроків до здорової ваги. У той же час профілактика залишається найефективнішим лікуванням, а також основною стратегією щоденного уникнення набору ваги за допомогою здорового, збалансованого харчування та фізичної активності.
"Ожиріння є серйозною проблемою не лише у всьому світі, але й в Угорщині, і воно набуває дедалі більшого поширення, що має серйозні наслідки для здоров'я", - сказав Естер Хальмі, президент Угорського наукового товариства з питань ожиріння. - За останні десятиліття рівень надмірної ваги та особливо ожиріння значно зріс в Угорщині, особливо серед чоловіків. Після 1980-х років частка худорлявих та нормальних людей скоротилася з 45 відсотків до 35 відсотків, а частка дорослих людей із ожирінням подвоїлася з 16 відсотків у 1988 - 2014 роках. За даними опитування 2015 року, 72 відсотки чоловіків в Угорщині вже мали надмірну вагу або ожиріння, а 64 відсотки жінок. Найвища частка надмірної ваги серед чоловіків з вищою освітою, а найбільше ожиріння серед жінок з найнижчою освітою; частка надмірної ваги та ожиріння збільшується з віком.
- Ожиріння не є естетичною проблемою, оскільки його значення для громадського здоров'я та соціальне навантаження вже конкурують із курінням. Ожиріння у віці 40 років може зменшити тривалість життя до 6-7 років, надмірна вага та ожиріння також відіграють значну роль у розвитку діабету 2 типу - додав Естер Хелмі.
Оскільки ожиріння є складною проблемою, яку можна простежити за багатьма факторами, боротися з нею можна лише в тому випадку, якщо зацікавлені об’єднують зусилля та працюють разом, щоб знайти рішення. Міжнародна асоціація підсолоджувачів (ISA) приєдналася до Національної асоціації колективів збройних сил (CNAO) на підтримку Європейського дня боротьби з ожирінням.
Низькоенергетичні підсолоджувачі: чи відіграють вони роль у профілактиці та лікуванні ожиріння?
Так звані «Розумні обміни» - включаючи заміну солодкої їжі та напоїв продуктами, виготовленими з подібними, але низькокалорійними підсолоджувачами - можуть допомогти зменшити споживання цукру та енергії, не жертвуючи бажаним солодким смаком. Роблячи це, вони підтримують людей, які хочуть втратити чи зберегти свою вагу, не відмовляючись від насолоди улюбленими солодкими напоями чи їжею.
Десятки досліджень показують, що використання низькокалорійних підсолоджувачів для стимулювання заміни цукру та збалансованої дієти з помірним споживанням енергії може бути елементом успішної стратегії для тих, хто хоче схуднути чи підтримувати здорову вагу.
Як змінити спосіб життя? Створено до Європейського дня ожиріння ISA відео: