симптоми нижніх сечовивідних шляхів (LUTS), є симптомами нижніх сечовивідних шляхів, представленими головним чином наступним:

ВИСОКА ЧАСТОТА ДЕННИХ КЛІТІВ (ПОЛАКВІУРІЯ)

ТЕРМІНОВА ПОТРЕБА ПІД ЧАС ВИМОЧУВАТИ АСОЦІАЦІЮ З НЕВИСИМОЮ ВТРАТОЮ СЕЧІ

Слабкий струмінь, з труднощами розпочати сечовипускання

ПОКАПАННЯ СЕЧІ ПІСЛЯ УРИНУВАННЯ

СЕНСАЦІЯ НЕПОВНОГО ПОРОЗНЕННЯ МІХУРА

СЕНСАЦІЯ ТАЗНОГО ДИСКОМФОРТУ («В НИЖНІЙ ЧЕРВОВІ»)

фізична

розлади сечовипускання нижніх шляхів Вони є не лише загальним наслідком старіння, але вони стосуються більш складних причин, не обмежуючись лише гіперплазією передміхурової залози. Епідеміологічні та клінічні дослідження вказують на це Різні фактори, пов’язані із способом життя, такі як малорухливий спосіб життя, неконтрольоване харчування, ожиріння, можуть негативно впливати як на прогресування ДОБРОЇ ГІПЕРПЛАЗІЇ ПРОСТАТИ (ДГПЗ), так і на порушення сечовиділення, пов’язані з останніми (LUTS). Деякі дослідження показали взаємозв'язок між обсягом простати, фізичною активністю, індексом маси тіла (ІМТ) та LUTS: LUTS був менш серйозним у людей, які регулярно займаються фізичними навантаженнями, і більш серйозним у сидячих людей з ожирінням, Зокрема, абдомінальне ожиріння (типове для чоловічої статі, з несприятливим співвідношенням поперек/тазостегновий суглоб) корелює з більшим об'ємом простати та більшим прогресуванням ДГПЗ.

ОЖИРЕННЯ ТА НИЗЬКА ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ДІЮТЬ НЕЗАЛЕЖНО ВІД СЕРВЕРНОСТІ ІНФОРМАЦІЯ:

  • При ожирінні жирові клітини змінюють метаболізм статевих стероїдів, індукують окислювальний стрес Y сприяють прогресуванню БЕЗПЕЧНОЇ ГІПЕРПЛАЗІЇ ПРОСТАТИ (ДГПЗ) за допомогою запальних механізмів (викид запальних цитокінів). До того ж запалення, обсяг простати пов’язаний з високим рівнем інсуліну та глюкози в крові натще, які часто зустрічаються у людей з ожирінням.
  • Фізична активність благотворно впливає, пригнічуючи діяльність симпатичної нервової системи, він відіграє важливу роль у наповненні сечового міхура; фізична активність також збільшує приплив крові та кисню на рівні сечового міхура, таким чином підтримуючи хороший трофізм тканини сечового міхура. Нарешті, фізична активність покращує загальне самопочуття, і таким чином сприйняття дискомфорту в сечі стає меншим.

Тому малорухливий спосіб життя негативно впливає на LUTS не тільки опосередковано, оскільки сприяє набору ваги, але й безпосередньо, за допомогою механізмів, зазначених вище.

ЗНАЧЕННЯ ПРАВА КОРМЛЕННЯ

Дієта впливає на LUTS не тільки за кількістю, що пов’язано із підтримкою нормальної ваги, але також за якість. Дослідження, проведені у чоловіків у віці> 40 років, привели до висновку, що дієта, багата на овочі та фрукти, з низьким вмістом червоного м'яса та жиру, надає захисний ефект проти ГЕНЕРАЛЬНОЇ ГІПЕРПЛАЗІЇ ПРОСТАТИ Захисний ефект здорового харчування, ймовірно, можна пояснити антиоксидантними речовинами, що містяться в овочах, а отже, захистом від окисного стресу в простаті та сечовивідних шляхах.

З цих міркувань важливість модифікації способу життя для поліпшення розладів сечовипускання, спричинених гіперплазією передміхурової залози, очевидна, не обмежуючись прийомом ліків або добавок.