Цей блог розпочався завдяки стипендії для наукових журналістів у Массачусетському технологічному інституті (MIT) у Бостоні, де я рік вивчав науку з метою розповісти про неї пізніше. Зараз він виїжджає з Нью-Йорка, шукаючи наукових роздумів в інших установах, лабораторіях, конференціях та розмовляючи з будь-яким дослідником, який бажає поділитися своїми знаннями.

дисфункцію

Ожиріння породжує статеву дисфункцію

Автор: Пере Еступіня | 17 жовтня 2013 р

Ви незліченно багато разів читали, що секс корисний для вашого здоров’я. І якщо; Як фізична активність це не настільки ефективно, як відвідування тренажерного залу, але це правда, що секс активізує організм, розслабляє, пов’язує з кращою імунною системою, знижує кров’яний тиск, підвищує самооцінку і, коротше кажучи, задовільно сексуальність покращує фізичне самопочуття та емоційне. Але справа не в цьому. Важливим повідомленням є те, що здоров’я корисно для сексу.

Йдеться не стільки про те, щоб займатися сексом, щоб бути здоровішим (що теж), скільки про те, щоб залишатися здоровим, щоб мати набагато кращий секс. І якби ми офіційно не були такими скромними - особливо в США - профілактичні кампанії проти ожиріння, діабету, гіпертонії або куріння, слід наголосити, що все, що шкодить серцево-судинній системі, призводить до еректильної дисфункції у чоловіків та втрати сексуального задоволення у чоловіків. Для багатьох людей це було б більш потужною мотивацією піклуватися про своє здоров’я, ніж ризик серйозніших захворювань.

Сексуальна функція та серцево-судинна система тісно пов’язані, і якщо ви бачите, як чоловік хропе після підйому сходами, довіртесь цьому - якщо не брати до уваги психологічні умови - у нього, безумовно, будуть рідше і жорсткіші ерекції, ніж у іншого, що знаходиться в хорошій формі.

Насправді, в даний час, коли хтось середнього віку звертається до уролога з проблемами ерекції без явних психологічних причин, він рекомендує пройти фізичний огляд, оскільки еректильна дисфункція вважається одним із перших симптомів діабету або проблем з кровообігом. Не забуваємо, що для ерекції потрібні артеріальне розширення судин і наповнення кров’ю багатьох мікрокапілярів, внутрішні стінки яких першими помічають, що система не працює належним чином.

Наприклад, при цукровому діабеті високий рівень цукру в крові породжує дисфункцію ендотелію (зміцнення артерій, що створює меншу здатність до розширення судин), викликаючи серцево-судинні проблеми, але до еректильної дисфункції (1, 2).

Важливо: це також стосується жінок. Жіночий клітор має анатомічну будову, аналогічну чоловічому статевому члену, за винятком того, що зовні знаходиться лише головка, а всередині - кавернозні тіла. І як і пеніс, зовнішній і внутрішній клітор також мають ерекцію (вони наповнюються кров’ю і збільшуються в розмірі) під час збудження.

Ця кліторальна ерекція не є важливою для чутливості та початку статевого акту, але необхідна для досягнення максимального рівня задоволення. Залишаючи психічну частину осторонь, виключно на фізичному рівні, жінки також можуть страждати на вигляд "невидимої еректильної дисфункції", що включає меншу чутливість, змащення (також пов'язане з гормональними змінами) і більші труднощі в досягненні оргазму.

Очевидно, що сексуальність виходить далеко за межі генітальної сили, і на те, що бажання, чуттєвість, радість від пестощів, фантазії чи найдивнішого духу не повинні впливати більш-менш гнучкі кровоносні судини. Але почуття здоров’я зміцнює впевненість і самооцінку (те, що пов’язано із задоволенням статевих стосунків) і, безсумнівно, надає більшої сили тіла та статевих органів. Sexus sanus у здоровому тілі.

Що стосується ожиріння, якщо у вас трохи надмірна вага, але ви дуже здорові чи здорові, на даний момент у вас не буде проблем. Гормонально ти будеш навіть кращим за людей із надмірною худорлявістю. Але існує багато наукової літератури, яка підтверджує, що еректильна дисфункція частіше зустрічається у чоловіків із ожирінням і що пацієнти, які втрачають вагу, значно покращують свою сексуальну функцію (нещодавній огляд).

У більш широкому розумінні здоров'я, ця інша стаття з Journal of Sexual Medicine виявляє "сильну кореляцію" між метаболічним синдромом (підвищений жир у животі, гіпертонія, високий рівень тригліцеридів та холестерину, рівень цукру в крові до діабету). Еректильна дисфункція. бажання (внаслідок дефіциту андрогенів або гіпогонадизму) та жіночої статевої дисфункції.

Без сумніву, секс корисний для здоров’я, але цілком очевидно, що здоров’я дуже корисне для сексу. Відмінний привід доглядати за собою і підтримувати форму.