Що таке жіноча статева дисфункція?
У багатьох жінок низьке лібідо або проблеми з досягненням оргазму. Деякі жінки цього не заперечують, а інші - ні. Жінка має жіночу статеву дисфункцію, коли їй незручно або незадоволено своїм сексуальним благополуччям.
Існує кілька типів статевої дисфункції:
- Низький статевий потяг
- Труднощі із сексуальною стимуляцією
- Труднощі в досягненні оргазму
- Біль під час статевого акту
У жінки може бути не одна з цих проблем, які часто пов’язані між собою. Сексуальна дисфункція може бути постійною або тимчасовою. Це може відбуватися постійно, лише з певним партнером, або в певний час, наприклад, після вагітності.
Ти знав?
Дослідження показують, що приблизно 33 відсотки американських жінок мають низьке лібідо. З них приблизно кожна третя жінка відчуває дискомфорт із низьким лібідо.
Здорове статеве життя залежить від складного поєднання багатьох факторів. Це також стосується проблемного статевого життя. Проблеми зі здоров’ям, певні ліки, зміна рівня гормонів, стосунки чи проблеми в сім’ї та психологічні проблеми можуть сприяти дисфункції.
Які засоби лікування жіночої статевої дисфункції?
Вибір методу лікування залежить від причини ваших проблем. Часто найбільш ефективною є комбінація методів лікування. Якщо у вас є захворювання, яке його спричиняє, поговоріть зі своїм лікарем про те, що ви можете зробити.
Розмови та терапія
Рекомендується поговорити зі своїм партнером про те, що відбувається. Іноді потрібно лише краще спілкування. При необхідності ви можете отримувати терапію самостійно або разом зі своїм партнером. Сексуальна терапія, яка, як правило, є пізнішим кроком у процесі, також може бути корисною.
Причини жіночої статевої дисфункції
Фізичні причини
- Проблеми зі здоров’ям: діабет, хвороби серця, рак, артрит, розсіяний склероз або надмірне вживання алкогольних напоїв
- Ліки для лікування високого кров’яного тиску, депресії, болю; оральні контрацептиви
- Гінекологічні проблеми:
- Такі медичні розлади, як ендометріоз, цистит, проблеми з тазовими м’язами або хронічний тазовий біль
- Операція на статевих органах або малому тазу, яка спричиняє утворення рубців, зменшення кровотоку або пошкодження нервів в області статевих органів
Гормональні причини
- Зниження рівня естрогену через менопаузу (природну або хірургічну) або передчасну недостатність яєчників (коли яєчники перестають працювати до 40 років)
- Зниження рівня тестостерону, який виробляється жінками в невеликих кількостях, відбувається при старінні або після видалення яєчників
Психологічні та емоційні причини
- Психічні муки: стрес, тривога, депресія, розлади харчової поведінки, сексуальне насильство в минулому, страх перед небажаною вагітністю
- Відносини: нудьга, гнів, боротьба за владу, зловживання (фізичне чи емоційне)
- Релігійні чи культурні вірування щодо сексу
Препарати
Якщо певні ліки викликають проблеми, ваш лікар може їх змінити. Інші ліки також можуть бути корисними.
Естроген може допомогти при вагітності та болю під час сексу. Існує два типи рецептурного естрогену: місцевий та системний.
- Місцевий (вагінальний) естроген - це крем або таблетка, які вводяться у піхву. Місцевий естроген також надходить у вагінальному кільці з низькими дозами. На відміну від системного естрогену, місцеве лікування не загрожує здоров’ю, оскільки лише невелика кількість естрогену надходить у кров.
- Системний естроген, який також називають гормональною терапією, поставляється у вигляді таблеток, пластирів, гелів або спреїв. Системний естроген впливає на весь організм і несе певні ризики для здоров’я, такі як інсульт та утворення тромбів, але ці явища рідкісні у молодих здорових жінок, які отримують гормональну терапію, що наближається до менопаузи.
- Може бути корисним безрецептурне лікування, яке не містить гормонів і має мало побічних ефектів. Вони включають зволожуючі креми, які наносяться на піхву кілька разів на тиждень, або мастила для піхви, які використовуються перед статевим актом.
- Тестостерон, чоловічий гормон, може збільшити статевий потяг у жінок. Засоби тестостерону для жінок схвалені в деяких країнах, але не в США. Іноді призначають дуже малі дози продуктів, виготовлених для чоловіків або виготовлених в аптечних складах, особливо жінкам, яким видалили яєчники. Безпека використання тестостерону жінками не доведена. Предмет вивчається.
- Ліки, розроблені для поліпшення ерекції у чоловіків, можуть допомогти певним жінкам, особливо якщо вони приймають ліки від депресії або страждають на діабет.
Вчені вивчали нові препарати для жінок із порушеннями статевої функції. Негормональний препарат, флібансерин, підвищує статевий апетит, але він все ще проходить випробування і ще не доступний.
Пристрої
Рецептурний пристрій під назвою Eros може допомогти зі стимуляцією, збільшуючи приплив крові до статевих органів та посилюючи відчуття.
Зміни способу життя
Деякі жінки вважають, що схуднення, здорове харчування, фізичні вправи, відмова від куріння та достатній сон сприяють підвищенню їхнього самопочуття та інтересу до сексу.
Спробуйте знайти способи, як почуватись комфортно зі своєю сексуальністю. Це може включати роздуми про своє ставлення до сексу як дівчини, пошук шляхів підвищення вашої самооцінки та прийняття свого тіла таким, яким воно є.
Запитання до лікаря
Майте на увазі, що деякі лікарі не пройшли навчання для лікування сексуальних проблем. Попросіть свого лікаря, чи йому комфортно допомагати вам у лікуванні сексуальних проблем. Якщо ні, запитайте, чи можуть вони порекомендувати експерта, який може вам допомогти.
Перш ніж задавати питання своєму медичному працівнику, подумайте, що ви хочете сказати. Подумайте, як говорити відверто і прямо і намагайтеся бути якомога конкретнішими. Ви можете скористатися одним із наведених нижче тверджень та додати особисті дані.
- Я незадоволений/сумний/розчарований своїм сексуальним життям, тому що ___
- У моїх сексуальних стосунках із партнером відбулися зміни: ___
- Які мої варіанти лікування?
- Чи полегшить лікування мої симптоми?
- Які ризики та переваги кожного варіанту лікування?
- Як довго мені потрібно лікування?
- Чи варто звертатися до фахівця?