Цей інструмент допоможе і пригнітить вас одночасно.
Якщо ми є тим, що ми їмо, скільки слід робити фізичних вправ, щоб перестати бути фаст-фудом?
Сумнів можна пояснити завдяки роботі HomeRemedyShop.com, в якій він допомагає нам розрахувати обсяг вправ, необхідних для спалювання фаст-фуду, маючи меню семи різних гігантів цієї категорії, включаючи McDonalds і Taco Bell.
Якщо ви дали собі ласощі і хочете компенсувати провину, вам потрібно лише ввести свою вагу, страву, яку ви їли, та ресторан, де ви це робили, на сторінці.
Звідти через рівняння визначається МЕТ (одиниця метаболізму в стані спокою), який показує час, який ви повинні потіти, щоб кожен повернувся таким, яким був до їжі.
Веб-сайт не враховує м’язову масу людини, жирові відкладення або той факт, що все - навіть сон і дихання - також змушує нас спалювати калорії.
Без сумніву, це цінний інструмент, який не тільки служить тим моментам, коли ми відмовляємося від дієти, але і як спосіб заохочення здорового харчування.
- Калорії нездорової їжі - скільки вправ потрібно зробити, щоб спалити ці калорії
- 10 речей, які потрібно приймати щодня, щоб спалити калорії їжею
- 4 кардіо вправи для спалювання калорій, які ви можете робити у своїй вітальні
- 5 тренажерів для спалювання калорій, не виходячи з дому
- BTCCES; Ви можете собі уявити етикетку з продуктами харчування, яка повідомляє про вправи, необхідні для спалювання калорій