За останні 25 років ожиріння в нашій країні збільшилось із 7,4% до 17,0%, що робить його основною проблемою охорони здоров'я і тісно пов'язане з розвитком інших захворювань, таких як діабет 2 типу. "Велика пропозиція гіперкалорійної їжі, зміни у способі життя з переважанням малорухливого способу життя та поганих харчових звичок, або через незнання, або вживання їжі, думаючи лише про органолептичні показники - колір, смак та запах - їжі, викликають тривожне збільшення кількості людей з ожирінням у наша країна », - говорить д-р Альберт Лекубе, координатор Робочої групи з ожиріння Іспанського товариства ендокринології та харчування (GOSEEN).

кишкової

Цукровий діабет, високий кров'яний тиск, гіперліпідемія, жовчнокам'яна хвороба та апное сну з'являються в 3 рази більше у людей із ожирінням, тоді як ішемічна хвороба серця, остеоартроз та подагра зустрічаються у два-три рази більше. Крім того, за словами доктора Хав'єра Сальвадора, президента SEEN, "в даний час вже є дані, що наявність ожиріння призводить до підвищеного ризику деяких видів пухлин, таких як рак молочної залози або товстої кишки".

Лікування ожиріння, безсумнівно, ускладнене, хоча експерти наголошують на необхідності пацієнтів робити ряд здорових кроків. "Необхідно виконувати стійкі та адекватні фізичні вправи, приймати низку дієтичних норм, особливо добре розроблені дієти та певним чином збалансоване життя з органолептичної точки зору", - пояснює цей експерт. "Крім того, важливо здійснити модифікацію харчової поведінки, встановити адекватні та здорові стандарти життя, супроводжуючись контрольованим використанням тих небагатьох терапевтичних варіантів, які ми маємо".

Модифікація мікрофлори, можливе лікування ожиріння?

В останні десятиліття відбулися важливі зміни в мікроорганізмах, які живуть сапрофітно (живлячись органічними речовинами) в нашому кишечнику (мікробіота). Наприклад, вживання антибіотиків та більша асептика, яка нас оточує, призвели до зменшення різноманітності нашої мікробіоти, "що призвело до втрати багатьох видів мікроорганізмів, які завжди жили в нашому кишечнику", - говорить д-р Франсіско Хосе Тінахонес, Керівник служби ендокринології та харчування регіональної лікарні та лікарні Вірген-де-ла-Вікторія в Малазі, яка разом зі збільшенням споживання жиру спричинила зміни у домінуючих видів, «зміни, пов’язані зі збільшенням поширеності ожиріння», Каже доктор Тінахонес.

«Деякі види мікроорганізмів, що існують у мікробіоті нашого кишечника, сприяють перетравленню їжі, яка не перетравлюється, якби цих мікроорганізмів не було. Ці види здатні поглинати більше 150 калорій на день », - пояснює доктор Тінахонес. Сучасні гіпотези стверджують, що «зміни нашої мікробіоти, вироблені в останні десятиліття, збільшили кількість бактерій, які перетравлюють ці продукти, і це невелике збільшення може мати великі довгострокові наслідки, наприклад, вживання ще 20 калорій щодня призведе до того, що після Через 20 років обстежуваний мав би на 20 кілограмів більше ваги », - підсумовує лікар.

Проводиться багато досліджень, які розглядають широкий спектр стратегій навколо мікробіоти як лікування ожиріння. У цьому сенсі варто відзначити вплив, який може мати на вагу використання пробіотиків (їжа з додаванням живих мікроорганізмів) або пребіотиків (не засвоюваних інгредієнтів, які благотворно впливають на організм, стимулюючи ріст і активність нашої мікробіоти), оскільки а також його вплив на інші метаболічні захворювання. Існує також кілька клінічних випробувань, в яких мікробіоту худорлявих суб’єктів пересаджували людям із ожирінням, щоб переконатися в її ефективності. У цьому сенсі, зазначає фахівець, «хоча це досить перспективні напрямки досліджень, досі немає переконливих даних, але, як очікується, вони будуть у найближчі роки. На тваринних моделях було достовірно підтверджено, що зміна мікробіоти при застосуванні антибіотиків або трансплантація у мишей має дуже важливий вплив на вагу, і це демонструється у людей ”, - вказує лікар.

«Ми ще не можемо дати чудових рекомендацій, - пояснює доктор Тінахонес, - однак, ми вже знаємо, що дієта, багата жиром, збільшує негативні бактерії GRAM у нашому кишечнику, і збільшення цих бактерій пов’язано з підвищення інсулінорезистентності та поява діабету типу 2. З іншого боку, було показано, що прийом поліфенолів - червоного вина, оливкової олії, фруктів, овочів тощо - збільшує корисні бактерії ”. "Без сумніву, найближчими роками ми зможемо робити більш точні та суворі рекомендації", - підсумовує експерт.

Підпишіться на нашу розсилку

Підпишіться на список розсилки та будьте в курсі всіх новин щодо діабету