його

Кожен з вас знає, що надмірна вага та ожиріння спричинені такими факторами, як:

  • недоїдання
  • калорійність харчування
  • недостатнє вживання збалансованої дієти
  • в раціоні є велика кількість калорійної дієти, багатої жирами, тваринами білками, недостатня фізична активність
  • відсутність споживання фруктів, овочів та здорової їжі

У Словаччині діти з 6 років страждають ожирінням. Кожен третій має зайву вагу, а 4 - ожиріння. У США до 38% населення страждає ожирінням, а в Словаччині близько 17%.

Які проблеми викликає надмірна вага та ожиріння?

  • естетична проблема
  • проблема в партнерських відносинах, стосунках
  • депресія, різні стани тривоги
  • неймовірна кількість жінок потрапляє на антидепресанти лише через ожиріння

Ожиріння та надмірна вага викликають захворювання, які загрожують нашому життю

  • високий тиск
  • Інсульт
  • інфаркт
  • проблеми з легенями
  • діабет
  • серцево-судинні проблеми (яремні вени, тромбоз, судинні проблеми)
  • онкологічні проблеми (товста кишка .)
  • дістається до хребта та суглобів

Ви хочете уникнути цієї проблеми?

Якщо так, просто внесіть кілька змін у свій спосіб життя. Але звичайно, дієти та голодування не дають змоги, і ви просто нашкодите собі.

У мене є рішення для вас!

Якщо у вас є оптимальна кількість їжі (жири, цукри, білки, клітковина .), то ваше тіло та здоров’я мають багато енергії.

Якщо у вашому раціоні багато продуктів, які не корисні для організму, ви ставите під загрозу свої органи.

Більшість словаків мають у своєму раціоні кількість цукрів (нездорових). Приховані або прямі, величезна кількість нездорових жирів і невелика кількість білка.

Необхідно зосередитись на правильному співвідношенні в харчуванні, якщо ви не можете допомогти, що є найбільшою проблемою для людей, то я з радістю вам допоможу в цьому (коригування дієти, схуднення, зміна способу життя ...)