Можливо, ожиріння не має нічого спільного з сидячим життям? Помилковим є те, що люди з малорухливим способом життя матимуть зайву вагу - вважають англійські вчені.

На основі серії досліджень, в яких брали участь понад 200 дітей старше 11 років, англійські експерти вважають, що сидячий спосіб життя не призводить до ожиріння. І навпаки, вчені говорять про зворотне: ожиріння робить людей все менш активними.

спосіб

Експерти вимірювали співвідношення та кількість жиру в організмі для фізичних вправ для 200 дітей шкільного віку через рівні проміжки часу. Виходячи з оцінки результатів, експерти стверджують, що більша фізична активність та фізичні вправи не показали жодної кореляції із збільшенням ваги кожної дитини. З іншого боку, виявилося, що товстіші діти і поступово важчі діти поступово рухаються все менше і менше. Згідно з даними, у середньостатистичної семирічної дитини збільшення жиру в організмі на 10% зменшує денну кількість руху дитини на 4 хвилини. На думку професора Террі Вілкіна, який керує дослідженням, це може здатися не надто великим, але сума, яка накопичується з часом, дуже багато означає.

За словами експерта, їх дослідження показує, що не збільшення фізичної активності є рятувальним рішенням для зростаючої частоти дитячого ожиріння, а сприяння повноцінному харчуванню - тобто споживанню потрібної кількості, якості та складу їжі, щоб запобігти занепокоєнню процес.