Важливе метаболічне захворювання, пов'язане з харчовою проблемою

Ожиріння і надмірна вага

Ожиріння і надмірна вага

Хвороба обміну речовин, яка викликана неправильним харчуванням. Від O.live ми даємо вам вказівки та мотивацію, щоб допомогти вам подолати цю хворобу.

Ожиріння вважається важливим метаболічним захворюванням, пов'язаним з неправильним харчуванням, яке визначається як диспропорція жирової маси по відношенню до нормальних фізіологічних показників жирової тканини. Тіло в організмі кожної людини залежить від віку, статі, генетики та індивідуальних відмінностей, пов’язаних з часом життєвого циклу (вагітність, лактація, старіння ...) та способом життя (клімат, фізичні вправи, робоча ситуація ...).

кожної людини

Ідея, яка здається незмінною в існуючому наборі аргументів та суперечок щодо ожиріння, полягає в тому, що воно виникає через дисбаланс в рівнянні харчування, тобто коли споживання калорій більше, ніж витрата енергії протягом певного періоду часу. Регулювання ваги та складу тіла, пов'язане з енергетичним балансом, залежить від взаємодії зовнішніх факторів, таких як дієта та фізична активність, з такими ендогенними елементами, як генетика або генотип.

Спеціалісти з питань харчування, на основі консенсусу, вважають, що збалансована та гіпокалорійна дієта є найкращою стратегією лікування та профілактики надмірної ваги та ожиріння. Обрана дієта повинна мати низьку енергію та забезпечувати кількість поживних речовин, що відповідає мінімальним рекомендаціям, встановленим для населення. Дієта повинна бути різноманітною та апетитною, і її слід проводити відповідно до фізіологічних, психологічних, культурних, економічних та гастрономічних потреб кожної людини.

Тому дієтичний план повинен бути спеціально індивідуалізованим та адаптованим до кожної людини.