Згідно з ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я), ожиріння у дітей було класифіковано як пріоритет в рамках незаразні хвороби.

Давайте розглянемо детально рекомендації, які, на думку цієї великої організації, запобігають цій важкій хворобі.

Тривожне зростання дитячого ожиріння у світі

ВООЗ вголос і чітко вказує, що “ ожиріння у дітей він набуває тривожних масштабів у багатьох країнах і являє собою серйозну проблему, яку потрібно терміново вирішити ".

Результати дослідження показали, що ситуація в Європі викликає тривогу щодо дітей віком до 5 років надмірна вага.

Найстрашніше в цій ситуації - це те зросла кількість дітей, які перебувають на шляху ожиріння, навіть класифікували так до народження.

Що було виявлено за останні роки, так це те, що недоїдання дитини відіграв переважну роль у визначенні того, що ці діти мають більший ризик страждати ожирінням у дитинстві, як через дієтичні норми, так і через незначну фізичну активність, яку вони підтримують.

поради

Далі зазначається, що існує пропорційна залежність між соціально-економічним рівнем дитини та можливість її існування ожиріння в молодому віці. Хоча в деяких країнах із високим рівнем доходу трапляється сценарій, коли діти з нижчих соціально-економічних груп страждають на ожиріння, виявляється і зворотна ситуація, особливо в країнах із перехідною ситуацією, таких як імміграція, які мають надто мало інформації про харчування культури цієї країни.

"В абсолютних цифрах у країнах із низьким та середнім рівнем доходів більше дітей із надмірною вагою та ожирінням, ніж у країнах з високим рівнем доходу"

Фактори, які допомагають зайвій вазі дитини

Можна узагальнити 2 групи факторів:

  1. Дуже простий доступ для дитини до обезогенне середовище (нездоровий, не сприяє дитині).
  2. Поведінкові та біологічні реакції, невідповідні для того, що було визначено раніше.

Ці 2 фактори узагальнюють важливість соціальних впливів що люди отримують щодо концепції харчування, багато разів даючи курс абсолютно неправильному життю того, що насправді здорове.

обезогенне середовище Це продукт глобалізації та урбанізації, що склався у всіх країнах, де безпосередньо заохочується комфорт чи зручність малорухливий спосіб життя а не здійснювати тіло. Будинки з ліфтами, безліччю автомобілів чи мотоциклів, ескалаторами та їжею "на ходу" чи "фаст-фудом" представлені як найбільш шкідливі фактори сприяння ожирінню з раннього віку, останній фактор є найбільш ризикованим.

9 Рекомендації щодо боротьби з ожирінням в дитячому віці

Оскільки було доведено, що ожиріння у дітей викликане біологічними та контекстуальними факторами, і не через добровільне рішення щодо способу життя у дитинстві, соціальним обов’язком усіх нас є спроба боротися з цією серйозною проблемою в суспільстві, яка сильно впливає на якість життя наших дітей.

Як правило, рекомендується, щоб це було в період годування груддю, коли починається профілактика, виключно протягом перших шести місяців життя. Після введення твердої їжі у вашу дитину вам слід:

  • обмежити загальну калорійність споживання жирів та цукру;
  • збільшити споживання фруктів, овочів, бобових та цільного зерна;
  • забезпечити, щоб немовлята та маленькі діти мали можливість рухатися без обмежень і щоб діти старше п’яти років регулярно займалися фізичними навантаженнями (в ідеалі приблизно 60 хвилин на день).

Основні рекомендації, які ВООЗ робить з 2016 року, такі:

Окрім згоди з усіма цими або деякими з них, факт ініціювання а профілактика як спосіб життя Це те, що організації, такі як ВООЗ та інші, які займаються питаннями харчування дітей, рекомендують робити з усвідомленням та відповідальністю.

Перш за все, що це проблема здоров'я повинна бути завданням кожної держави, надання необхідного кожному населенню з тим, щоб діти мають доступ до здорового та якісного середовища.

Які наслідки ожиріння для здоров’я у дітей?

На жаль, грунтуючись на світовій статистиці, немовлята з ожирінням та діти залишатимуться ожирілими у зрілому віці, а тому з більшою ймовірністю розвиватимуться різні захворювання проблеми зі здоров’ям у зрілому віці.

Деякі з цих наслідків для здоров’я:

  • хвороба серця
  • резистентність до інсуліну (часто ранній ознака майбутнього діабету)
  • опорно-руховий апарат (особливо остеоартроз, дуже інвалідизуюче дегенеративне захворювання, що вражає суглоби)
  • деякі типи раку (ендометрій, молочна залоза та товста кишка)
  • інвалідність

Тема дитяче ожиріння У неї немає єдиного консенсусу на глобальному рівні, це означає, що не всі країни мають однаковий підхід щодо заходів, які слід розробити для профілактики цієї серйозної проблеми зі здоров'ям у дітей.

Це головна причина, чому не так просто викорінити цю хворобу оскільки вся доступна загальнодоступна інформація вказує на те, наскільки вона серйозна як для дітей, так і для дорослих.

Що знадобиться, щоб змінити ментальність населення щодо цієї глобальної проблеми?

Не будемо очікувати, що ожиріння у наших дітей стане основною причиною смерті, давайте діяти сьогодні!

Почніть своє професійне майбутнє у світі харчування з вступного технічного курсу для здобуття університетського ступеня, технік харчування, тривалістю 6 місяців та онлайн-модальність. Запитуйте більше інформації на Веб-сайт Aucal.