Ожиріння - це хронічне захворювання, яке характеризується надмірним накопиченням жиру або загальною гіпертрофією жирової тканини в організмі; тобто, коли природний запас енергії людини та інших ссавців, що зберігається у вигляді жиру в організмі, збільшується до такої міри, що піддає здоров’ю суб'єкта ризик, відмінний від зайвої ваги, яка занадто важить.

usta

Ожиріння - одна з найсерйозніших проблем зі здоров’ям, емоційні проблеми часто призводять до переїдання.

Ожиріння, хоча це пов’язано з генетикою, також впливає на переїдання протягом тривалого періоду або на сидяче життя, але те, що ми робимо, а що не робимо, часто походить від того, як ми думаємо і як почуваємось. Наприклад, заміна смутку, тривоги або стресу часто призводить до того, що ви їсте більше. Якщо короткостроково не реагувати на емоції, це стає довгостроковою проблемою.

Ожиріння іноді супроводжує депресію, у жінок цей збіг більший. Депресія, як правило, є причиною стресу, і це може змінити харчові звички.