З нагоди Європейського дня ожиріння, який відзначався 20 травня 2017 року та відзначатиметься 16 травня 2018 року, Іспанське товариство з вивчення ожиріння (SEEDO) приєднався до заклику боротися з ожирінням у Європі, чия поширеність становить близько 60% населення (тобто більше половини населення має надлишкову вагу і понад 20% страждають ожирінням), підвищити обізнаність про важливість його профілактики та знайти рішення для людей, які вже мають надмірну вагу. Девізом було «Знайди своє рішення», і SEEDO намагався вплинути на той факт, що надлишкова вага завжди існує, і що головне - знайти його та застосувати, оскільки, якби кожна людина з ожирінням брав участь у зміні шкідливої ​​звички, їх вага покращилася б. Сьогодні вона продовжує працювати над тим, щоб сприяти боротьбі з ожирінням через його Фонд запуск проекту, щоб зупинити і змінити те, що він вважає Епідемія 21 століття додавання ресурсів та можливостей усіх задіяних агентів. Ось як "Профілактика ожиріння. Світліше своє життя ".

сприйняття

Усвідомлюючи, що ожиріння пов’язане з менш здоровими звичками життя, ніж у населення, яке не страждає від надмірної ваги, SEEDO провело опитування щодо звичок у дорослого населення, щоб з’ясувати їх сприйняття своєї ваги. Після дослідження можна було зробити висновок про те, що сприйняття стану здоров'я погіршується із надмірною вагою, але, незважаючи на це, люди з ожирінням НЕ визнають, що вони є.

"Це свідчить про те, що сприйняття ожиріння дуже низьке, і це спостерігається в навколишньому середовищі, а не в самому собі, тому важко сприяти заходам для полегшення цієї проблеми", аргументує Президент SEEDO, Франсіско Тінахонес.

Також можна було зробити висновок, що ожиріння є заниженою хворобою. Лише 17,8% людей з ожирінням, які брали участь у цьому дослідженні, визнали це захворювання. Більшість відчували, що мають надмірну вагу або нормальну вагу. Ці дані збігаються з дослідженнями, проведеними в інших країнах, і є вирішальним моментом, оскільки з цього випливає, що необхідно навчити розпізнавати хворобу як перший крок до шукати допомоги і боротися з нею.

Популяція, яка має нормальну вагу, найменше часу проводить, сидячи поза робочим часом чи робочим часом, тоді як люди, що страждають ожирінням, є найбільш осілими. Дослідження показує, що більше 50% проводять більше двох годин на день сидячи поза роботою, а кожен четвертий проводить більше п'яти годин сидячи. Крім того, люди з ожирінням це роблять менш помірно-інтенсивні фізичні навантаження ніж люди з нормальною або низькою вагою. Ось вам відео з однієї з доповідей, які ми проводимо в університеті, з наочним прикладом, щоб його було легко зрозуміти

У цьому сенсі, Випускники наук з фізичної активності та спорту ми маємо дуже важливу роль, яку ми повинні виконувати. Перше, що існує професійне регулювання, подібне до того, яке виконують наші колеги з КОПЛЕФ, де Закон 6/2016 що наказує займатися спортивними професіями в Мадридській громаді. Це допоможе спортивним професіоналам мати гарантію адекватної, регульованої підготовки та володіння необхідними навичками, щоб допомогти суспільству у галузі або галузі спорту.

З іншого боку, ті з нас, хто має можливість навчати та навчати цих студентів, повинні надсилати чіткі повідомлення про фізичні вправи у людей із зайвою вагою та ожирінням. І це не те саме, що тренує спортсмена, ніж людина, яка повинна скинути від 30 до 50 кіло. Думаю, це було більш-менш зрозуміло під час виступу, який ми провели на INEF у Мадриді 6 листопада, де понад 50 людей змогли насолодитися 4-годинним тренувальним днем ​​для правильного планування програм схуднення та тим, який нам справді подобається.

Продовжуючи дослідження, воно також показало стосовно харчових звичок тенденцію до перекусів, заявлену людьми з ожирінням. У той час як серед населення з вагою, яка вважається здоровою, кожен четвертий клює регулярно, з іншого боку, людей надмірна вага становила кожен другий. Тому дієтологи-дієтологи, ендокринологи та психологи також відіграють свою основну роль у цьому аспекті, і ми повинні мати можливість виховувати їх у здорових харчових звичках. З SEEDO нагадують, що це звичка, яка пов’язана з неконтрольованою дієтою з великим споживанням енергетично щільних та солодких продуктів, тому регулювання чи контроль з боку уряду повинні бути більш контрольованими (ми поговоримо про цю проблему деякі день в іншому дописі в блозі).

Ця ініціатива "Профілактика ожиріння. Світліше своє життя " в якій ми знаходимо багато людей, які займаються питаннями оздоровлення суспільства, є кілька робочих груп, які зосереджують свої зусилля на поліпшенні різних сфер ожиріння. Серед них є людина, яка відповідає за спілкування, яка чудово справляється під час цієї короткої екскурсії, розробляючи творчі майстер-класи, обговорюючи, як можна покращити повідомлення, які розповсюджуються в соціальних мережах, або просячи допомоги у різних “впливових осіб ”, Щоб мати змогу охопити більше людей і допомогти тими знаннями, які ми набули протягом багатьох років. Ми чудово знаємо труднощі, пов’язані з надмірною вагою, її втратою і, перш за все, підтримкою її збалансованості протягом усього життя, але ми повинні вміти надсилати відповідне повідомлення та щоб люди розуміли це, щоб ми могли їм допомогти.

Цього вівторка, 7 листопада 2017 р., Була організована конференція під керівництвом доктор. Тінахонес, доктор Дієго Беллідо та дракон Сусана Монерео (референти в науковому світі), де кілька людей із впливом зібралися в соціальних мережах або в робочих колах, де вони можуть додати цінності різним повідомленням, які передаються суспільству. Правда полягає в тому, що це була дуже збагачуюча зустріч, на якій можна було зрозуміти, що є ще багато роботи, що нам потрібна допомога та участь у різних соціальних сферах, щоб повідомлення могло проникнути в суспільство, але що ми мають бажання, енергію та волю до роботи, необхідні для здійснення всіх цих ініціатив, що потроху виникали.

Ми ясно розуміємо, що першим класом, який повинен прийти до тями, є політики, які мають здатність приймати рішення щодо поліпшення звичок здоров’я. Звідти, люди, які присвячують себе тим, хто промовляє про добробут, ми повинні чітко зосередитись і підтримувати себе в суспільствах, які надають впевненість і необхідний захист, щоб охопити якомога більше людей, у моєму випадку INEF з Мадрида та SEEDO.

Тож ми будемо продовжувати працювати та сприяти якнайкраще і залишити нас.