Ожиріння в дитинстві

ожиріння

JOSЙ A. DE LA OSA

Про це нещодавно в цій медичній рубриці заявив ендокринолог Регіно Пісейро Ламас: ожиріння має великий вплив на появу цукрового діабету 2 типу (не інсулінозалежного), який в даний час через збільшення ожиріння в нашій країні збільшив свою зовнішній вигляд, особливо у підлітків.

Потрібно надати сім'ї достатню і постійну інформацію про ожиріння та його ускладнення. - Професор Міртха Прієто Вальдес.

Їжирність є синонімом здоров’я у хлопчиків та дівчаток, як це часто вважають. З цим та іншими запитаннями я звернувся до професора Міртхи Прієто Вальдес, керівника з цього питання, спеціаліста другого ступеня з ендокринології, керівника педіатричної та підліткової служби ендокринології в Університетській лікарні Педро Боррс Асторга в місті Гавана та президента секція ожиріння Кубинського товариства ендокринології.

- ї Ожиріння в дитячому віці також може сприяти виникненню цукрового діабету та інших захворювань?

- Так, це призводить до появи цукрового діабету 2 типу, підвищеного вмісту жирів у крові та високого кров’яного тиску. Ці три захворювання можуть призвести до ранньої ішемічної хвороби, і серед інших ускладнень вказуватиме на неалкогольну жирову хворобу печінки та ортопедичні розлади.

- ї "Жир" у дитинстві є синонімом здоров'я?

- Ожиріння не є синонімом здоров’я, а навпаки: це хвороба. І коли воно починається у дітей та підлітків, у нього є високий ризик розвитку ожиріння як у дорослого. Я б сказав вам, що 80% підлітків із ожирінням будуть ожирілими дорослими.

- Чи є проблеми з жиром належним чином через генетику та спадковість, чи це пов’язано з іншими факторами, наприклад, сімейною культурою? Коротше, які його причини?

- Найпоширенішою причиною сьогодні є малорухливий спосіб життя та збільшення споживання високоенергетичної їжі. Генетичне ожиріння зустрічається рідше. Я б припустив, що генетична тенденція виражається, якщо навколишнє середовище негативне, тобто: якщо переважають погані харчові звички та зменшення фізичної активності.

- Її надмірна вага насправді становить те, що в дитинстві називали атеросклеротичним ознакою?

- Я б наголосив, що це з дитинства супроводжується ускладненнями, які прискорюють початок атеросклерозу.

- Підсумуємо, вчителю: чому напрочуд великі ваги в дитинстві та підлітковому віці повинні турбувати батьків?

- Тому що це може передбачити високий ризик для здоров’я та збільшення смертності на ранніх стадіях дорослого життя.

- Які порушення метаболічного, ендокринного чи іншого порядку також можуть сприяти цьому?

- Ожиріння в переважній більшості випадків викликає велику кількість метаболічних та ендокринних порушень, а не навпаки.

- ї Коли ми можемо віднести дитину чи підлітка до ожиріння?

- Коли ваша реальна вага перевищує 120% від ідеальної ваги для вашого розміру та статі.

- ї Що робити, коли наш син чи дочка набирають більше ваги, ніж очікувалося?

- Вам слід звернутися до свого сімейного лікаря, який проконсультує вас щодо змін у способі життя, таких як зміна дієтичних звичок (уникайте солодощів, солодкої їжі, морозива, безалкогольних напоїв, зайвого жиру) та усунути сидячий спосіб життя.

- ї Надмірна вага може вплинути на них психологічно?

- Повні діти мають порушення поведінки (депресія, тривожність), низьку самооцінку з відхиленням іміджу свого тіла.

- Можливо, нереально вимагати від кожної дитини ідеальної ваги, але можна очікувати, що вона принаймні підтримуватиме здорову вагу. їМоже визначити різницю між ідеальною та здоровою вагою?

- Якщо ми вказуємо інтенсивну дієту (з суворими обмеженнями), щоб довести дитину до ідеальної ваги, це може вплинути на ріст і розвиток. Ось чому ми віддаємо перевагу дієтам, щоб "застоювати" набір ваги, і таким чином, зростаючи, він досягне здорової ваги.

- Як ви вважаєте, які основні поняття харчування слід пам’ятати, щоб покращити свої харчові звички?

- Добре збалансована дієта, яка забезпечує усі необхідні поживні речовини, з достатньою калорійністю. Потрібно збільшити споживання овочів та фруктів і зменшити споживання так званої "нездорової" їжі (безалкогольних напоїв, солодощів, продуктів з великою кількістю жиру).