Канадська асоціація "Софія", яка займається профілактикою розладів харчування в підлітковому віці та зміцненням здоров'я з дитинства, попередила сьогодні про небезпеку, яку звичка не снідати тягне за собою неповнолітніх, що сприяє ожирінню серед дітей.

І це те, що від 10 до 15% дітей країни не снідають, а від 20 до 30% роблять це недостатньо, згідно з даними Іспанського агентства з питань безпечності та харчування харчових продуктів, яке ця організація наголошує у своїй заяві, яка має на меті внести свій внесок змінити цю реальність.

сніданку

Для цього він підготував проект "Здоров'я на сніданок", враховуючи, що "дитинство - це перший етап розвитку дитини, а їжа є важливим зовнішнім фактором для правильного фізичного, інтелектуального та соціального розвитку".

"Нові модифікації способу життя негативно впливають на увагу дітей до харчування", до того, що стало "цілком нормальним для них ходити в школу без сніданку, і що їх закуска в середині ранку - це промислова випічка, висока у шкідливих трансжирах ", - стверджує він.

І додає, що, на думку експертів, існує пряма кореляція між пропуском сніданку та ожирінням, оскільки розподіл енергії протягом дня є більш несприятливим і спричиняє більший прийом їжі за обідом.

Софія нагадує, що Канарські острови - це область, де цей тип проблем має значну поширеність, оскільки, згідно з доповіддю Іспанського агентства з споживання, безпеки та харчування, у 32 острівних школах початкової освіти, обраних випадковим чином, поширеність надмірна вага становила 24,3%, ожиріння - 19,9%, ожиріння - надмірна вага - 44,2%

Асоціація попередила, що сніданок повинен бути щоденним і що "непростимо, щоб дитина не снідав", оскільки ця їжа повинна з'їдати від 20 до 25% щоденних енергетичних потреб.

Пов’язані новини

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами