Ожиріння у підлітковому віці завдає непоправної шкоди кісткам, що збільшить ризик переломів кісток на все життя

@abc_salud MADRID Оновлено: 21.11.2016 15:50

ризик

Пов’язані новини

Загальновідомо, що надмірна вага пов’язана з більшою ймовірністю розвитку дуже серйозних та небезпечних для життя захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет та різні типи раку. Аспект, який необхідно враховувати, особливо у випадку дітей та підлітків, оскільки наслідки надмірної ваги та ожиріння накопичуються з самого раннього віку і затягнуть їх на все життя. Насправді, і як показує дослідження, проведене дослідниками Массачусетської загальної лікарні в Бостоні (США), підлітки, які страждають ожирінням, зазнають постійних і непоправних пошкоджень кісток, що призведе до вищого ризику переломів для решти днів.

Як пояснює Міріам А. Бределла, директор цього дослідження, яке буде представлено наступними вихідними на щорічних зборах Радіологічного товариства Північної Америки (RSNA), що відбудуться у Чикаго (США), «Хоча традиційно вважалося, що ожиріння має захисний ефект на здоров’я кісток, останні дослідження показали збільшення частоти переломів передпліччя у підлітків із ожирінням.».

Більш слабкі кістки

Нове дослідження, яке ще розробляється, має на меті проаналізувати взаємозв'язок ожиріння в підлітковому віці та структури кісток. І в цьому, і на першому етапі, автори взяли участь 23 підлітків із віковим показником 17 років та середнім індексом маси тіла (ІМТ) 44 кг/м2 - тобто із захворюваним ожирінням.

Автори використовували дуже вдосконалений візуалізаційний тест - 3D-периферійну кількісну комп’ютерну томографію з високою роздільною здатністю або „3D HR-pQCT”, техніку, спеціально розроблену для оцінки мінеральної щільності кісткової тканини та мікроархітектури кісток на руках та ногах - для аналізу кісткової структури променевої кістки в його дистальній ділянці, тобто в частині, найближчій до зап’ястя. А також вони використовували подвійну енергію рентгенівської абсорбціометрії для аналізу складу тіла, включаючи м'язову масу - тобто безжирову масу, у випадку кісток і м'язів - і вісцеральну жирову масу - масу, утворену жиром виявляється всередині тіла, що оточує органи.

Найкращий спосіб запобігти втраті кісткової маси - це здорове харчування та достатня кількість фізичних вправ. Міріам бределла

Як зазначає Міріам Бределла, „існують різні механізми, за допомогою яких вісцеральна маса чинить негативний вплив на кістку. Вісцеральна маса виділяє речовини, що сприяють хронічному запаленню, і це хронічне запалення стимулює утворення остеокластів, клітин, відповідальних за руйнування або «резорбцію» кістки. Крім того, вітамін D є жиророзчинним, тому він потрапляє всередину жирових клітин. І до всього цього додається, що гормон росту, який також важливий для здоров'я кісток, також нижчий у підлітків із надлишком вісцерального жиру ».

Результати показали взаємозв'язок між ІМТ та товщиною кіркової тканини кори - найвіддаленішого шару довгих кісток, також відомого як "компактна кістка" і відповідального за надання їм міцності та еластичності. А) Так, вісцеральна жирова маса асоціювалася з більшою пористістю кіркової тканини кори, тоді як нежирна маса - з більшою щільністю та цілісністю трабекулярної кісткової тканини -Губчаста тканина, знайдена всередині кісток.

Отже, як зазначають автори, "наші результати свідчать про те, що наявність великої кількості вісцерального жиру та низького обсягу м'язової маси піддає підлітків ризику ослаблення структури кісток".

Довічний характер

Зрештою, ожиріння має підвищений ризик переломів кісток у підлітковому віці. Але що станеться, якщо з плином років підліток, тепер уже дорослий, досягне здорової ваги? Ну, збиток, принаймні на рівні кістки, вже зроблений.

Як зазначає Міріам Бределла, «Підлітковий вік - це фаза, в якій ми досягаємо свого піку в кістковій масі, тому втрата цієї маси на цій стадії є дуже серйозною проблемою. Ми вже знаємо з інших хронічних захворювань, пов’язаних із втратою кісткової маси в підлітковому віці, у разі нервової анорексії, що підвищений ризик переломів зберігається і в підлітковому віці, навіть після нормалізації маси тіла ».

То що ти можеш зробити? Ну, прийміть здоровий спосіб життя з підліткового віку. Стиль, який, здається, не входив у плани багатьох підлітків у нашій країні з тих пір 25,5% іспанських неповнолітніх у віці від 14 до 17 років мають надлишкову вагу.

Як підсумовує директор дослідження, «важливо вирішити проблему на ранніх термінах. А найкращий спосіб запобігти втраті кісткової маси - це дотримуватися здорової дієти, яка містить достатній вміст кальцію та вітаміну D. А також робити достатню кількість фізичних вправ, оскільки, як показує наше дослідження, м’язова маса корисна для здоров’я кісток ».