Ожиріння від традиційної китайської медицини

традиційної

Ожиріння визначається як надмірне накопичення жиру в організмі і характеризується підвищеним індексом маси тіла або ІМТ (більше або дорівнює 30 кг/м 2).

Велика кількість патологій пов’язана з ожирінням, таких як артроз, серцево-судинні захворювання, безпліддя, апное сну, діабет і навіть рак.

Етіологія дуже складна і різноманітна, ендогенні (біологічні) та екзогенні фактори, від невідповідності балансу голоду та ситості, до психологічних та антропологічних факторів, складають картину дуже складного клінічного лікування.

Поширене ожиріння в традиційній китайській медицині

Протягом багатьох років було розроблено нитку теорій та рішень щодо ожиріння, але традиційна китайська медицина вивчає ожиріння так само, як інші патології, і фокусується на біологічній площині захворювання, особистому біологічному дисбалансі, на якому воно базується.

Як синтез множинних синдромів, які вивчала традиційна китайська медицина, присутніх у розвитку кожного ожиріння, визначається загальний базовий біологічний рельєф, який разом з одним або кількома іншими специфічними полями створює власну біологічну картину.

Спільний базовий терен:

Основним біологічним фактором конституції загального ожиріння є вакуум Ци в селезінці та нирках, який викликає мокроту та хмарний слиз. Тобто дефіцит енергії, який визначається в якійсь частині травної системи, уповільнення просування харчового болюсу в шлунок і тонкий кишечник, що індукує підвищення інсуліну та кортизолу та одночасно набрякову та слизову гіперпродукцію.

Біологічна фітотерапія: Це група рослин, які вважаються необхідними в Китаї як фонове рослинне ліки при будь-якому ожирінні, оскільки його дія подвійне: загальнозміцнюючий засіб для травного метаболізму та розсіюючи набряки та мокротиння, які проникають у тканини. I-33: Пажитник (Trigonella foenum-graecum L.), горечавка (Gentiana lutea L.), лопух (Arctium lappa L.), кульбаба (Taraxacum officinale Weber), агримонія (Agrimonia eupatoria L.).

ТЕРЕН 1:

Волога селезінки і каламутна слиз. Ожиріння через скупчення набряків і мокротиння. Набряки, відчуття тяжкості тіла, набряк живота, відсутність сил, задишка та задуха дихання та важке травлення.

Біологічна фітотерапія: У клініці, яка практикується в лікарнях Китаю, було погоджено спеціальну фітотерапію, відповідальну за зневоднення вологи та застою. I-33A: Лопух (Arctium lappa L.), пажитник (Trigonella foenum-graecum L.), фумарія (Fumaria officinalis L.), меліса (Melissa officinalis L.), фукус (Fucus vesiculosus L.), хвощ польовий (Equisetum arvense L.).

Рекомендована дієта: Їжа, яка, як було показано, зливає рідину і мокроту: слива, волоський горіх, мигдаль, хурма, морква, перець, цибуля-порей, редька, часник, цибуля, м’ясо курки та баранини, оцет, водорості, кукурудза, пшоно. Протипоказання: Солодощі, молочні продукти, жир, пшениця та похідні та сирі та холодні продукти.

ТЕРЕН 2:

Повнота або надлишок тепла в селезінці та шлунку. Ожиріння через надлишкову метаболічну активність у шлунку - шлунку. Сильний голод і внутрішнє тепло обміну речовин.

Біологічна фітотерапія: У традиційній китайській медицині погоджено спеціальну фітотерапію, яка відповідає за заспокоєння метаболічного надлишку в шлунку. I-33B: Альтея (Althaea officinalis L.), лопух (Arctium lappa L.), волоський горіх (Juglans regia L.), дягель (Angelica sinensis Diels.), Меліса (Melissa officinalis L.), пажитник (Trigonella foenum-graecum L.).

Рекомендована дієта: Продукти, що виявляють охолоджувальну дію на травну систему: ячмінь, жито, кавун, диня, груша, грейпфрут, салат, огірок, помідор, редька, капуста, йогурт, свіжі продукти загалом. Протипоказання: гостра, жирна і гаряча їжа.

ОСНОВА 3:

Застій ци та крові. Ожиріння внаслідок застою ферментів та крові. Зітхання, гіперемотивність, біль або дискомфорт, здуття попереку, схильність до висихання стільця.

Біологічна фітотерапія: У традиційній китайській медицині погоджено спеціальну фітотерапію, яка відповідає за осушення цих застоїв. I-33C: Жирний жир (Peumus boldus Molina), кульбаба (Taraxacum officinale Weber), шавлія (Salvia officinalis L.), м’ята перцева (Mentha x piperita L.), чабер (Satureja montana L.), меліса (Melissa officinalis L.).

Рекомендована дієта: Їжа, яка, як було доведено, зливає, блокує ферментативне накопичення в травному тракті: пшеничні висівки, жито, кукурудза, рис, інжир, персик, груша, банан, абрикос, яблуко, кавун, ананас, лимон, апельсин, мангольд, шпинат, капуста, огірок, спаржа, артишок, морква, гарбуз, баклажани, салат, помідор, картопля, свинина, кролик, телятина з баранини, яйця, устриці, тріска, біла риба, сир, соя, зелений чай, каштан, мигдаль, оливкова олія, мед, морські водорості, сочевиця, горіхи, гриби (шиітаке). Протипоказання: Продукти гарячого характеру з гострим і гірким смаком, болгарський перець, часник, перець, сира їжа, пшениця, солодощі, кава, алкоголь, валеріана, вишня, виноград, йогурт та кориця.

Ще кілька порад:

Ожиріння - це патологія, що визначається незбалансованою біологією (як детально описується в дослідженні), але, очевидно, також неправильними звичками способу життя, тому перебалансування також проходить через контроль важливих аспектів:

  • ФРУГАЛЬНА ДІЄТА: Помірність у кількості їжі (певна ощадливість), а також уникання надлишку простих або швидко засвоюваних вуглеводів (солодощів та білої муки), завжди будуть важливі.
  • ВПРАВА: Також важливо мобілізуватися з реалізацією щоденних фізичних вправ (займатися спортом та/або ходити в хорошому темпі по 30-40 хвилин на день).