За словами Аніти Сасварі-Шекерес, дієтолога медичного центру “Лайфстайл” та спеціаліста з дитячої дієтології, для стримування “епідемії ожиріння” необхідна повна зміна ставлення.

закінчується

Створено: 17 жовтня 2017 р. 12:55
Змінено: 20 жовтня 2017 р. 16:27

П’ята частина угорських школярів має надлишкову вагу

Хто вважається дитиною із зайвою вагою?

Індекс маси тіла (ІМТ) може бути використаний як показник ще в дитинстві, але часто використовується професіоналами швидше, вони прагнуть визначити жир у тілі, а в дитинстві в першу чергу використовують так звану таблицю процентилів для визначення поживного стану. Ці таблиці та криві були складені Центральним статистичним управлінням на основі даних багатьох тисяч дітей, і вони можуть дати відповідь на те, як розподіляється розвиток зросту та ваги угорської дитини. Іноді можуть застосовуватися вимірювання шкірних складок, коли товщину шкірної складки зазвичай вимірюють у п’яти точках, а кількість жиру в організмі обчислюють за відповідною формулою. Як дитина у хлопчиків ми говоримо про зайву вагу, коли коефіцієнт жиру в організмі перевищує 25 відсотків, у дівчаток і потім, якщо він перевищує 30 відсотків.

Ранні етапи життя в групі ризику

На думку експертів існують певні етапи життя, небезпечні для ожиріння, коли варто ще більше уваги звертати на фактори ризику. Одним з них є внутрішньоматкова, тобто внутрішньоутробна, стадія життя - досить подумати про це плоди матерів-діабетиків важчі, оскільки інсулін має значний вплив на кількість жирових клітин та ріст у внутрішньоутробному житті. Таким чином зовсім не важливо, як годує мати: мати із надмірною вагою або ожирінням частіше народжує дитину з більшою вагою - і це попереджувальний знак.

Дитинство також може бути небезпечним етапом у житті, оскільки частка немовлят на грудному вигодовуванні у віці до шести місяців зростає порівняно з немовлятами на грудному вигодовуванні, тому багато людей не впливають на зменшення ожиріння з грудним молоком. Однак помилково думати, що сучасна їжа безумовно викликає ожиріння: швидше за все, переїдання може бути проблемою, яка також може траплятися з грудним молоком та молочними сумішами. Багато батьків схильні думати, що якщо вони плачуть, вони, мабуть, зголодніють до дитини, тож тоді вони годують свою дитину щоразу, незалежно від їх справжньої проблеми. Все це може бути дуже ризикованим, оскільки можна легко прив’язати до дитини, що їжа є вирішенням проблем.

Також слід бути обережним з підлітками

За деякими дослідженнями, його вік діти зазнають особливого ризику в дитячому та юнацькому віці з точки зору ожиріння, оскільки на цих двох етапах росту висококалорійне, надмірно дієтичне харчування та модна шкідлива їжа серед підлітків - можуть примножити кількість жирових клітин. Однак ця теорія досі залишається суперечливою, оскільки - хоча це факт, що вага жирових клітин збільшується із розвитком надмірної ваги - експерименти досі схильні доводити, що переважно в внутрішньоутробному житті і дещо в післяпологовому періоді кількість жирових клітин збільшується. Прихильники цієї теорії вважають, що "лише" обсяг жирових клітин, тригліцерид, що зберігається в жировій клітині, збільшується із збільшенням ваги.

Повна дитина - товста доросла людина?

Дитяче ожиріння та взаємозв'язок між переважанням дорослих є чітким. За деякими дослідженнями вже до двох років стає зрозумілим, чи не стане хтось дорослим із зайвою вагою. Було обстежено понад тисячу дітей та підлітків із надмірною вагою, і було встановлено, що половина підлітків із надмірною вагою вже мали надлишкову вагу до двох років, 90 відсотків до п’яти років, і всі вони до віку до десяти років.

Показано, що фактори ризику дитинства, хоча насправді не є симптоматичними, мають місце. Повні діти, які не страждають ендокринною хворобою, але страждають ожирінням просто через нездорове харчування та малорухливий спосіб життя можуть виникнути вторинні порушення обміну жиру. Крім того, у них високий рівень порушеного цукрового обміну, який протікає безсимптомно, але це коридор діабету 2 типу, каже Аніта Сасвари-Шекерес, дієтолог медичного центру “Лайфстайл” та спеціаліст з дитячого харчування. На думку експерта батьки в цьому випадку не повинні засовувати голови в пісок, оскільки вони найбільше допомагають своїй дитині, перебуваючи під керівництвом експертів, вони намагаються нормалізувати свою вагу за допомогою персоналізованої дієти та програми вправ.