Ви помічали, що є сім’ї чи групи друзів, у яких майже всі товсті? Це відбувається тому, що ожиріння має соціальну складову, яка до певної міри робить його заразним.

заразне

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2014 році 1,9 мільярда дорослих мали надлишкову вагу, з них близько 600 мільйонів страждали ожирінням. Це означає, що близько 13% дорослого населення світу страждає ожирінням, тоді як 39% мають надлишкову вагу. Ці цифри настільки ж страшні для дітей, як щонайменше 42 мільйони дітей страждають ожирінням. Надмірна вага та ожиріння більше не є естетичною проблемою і стали проблемою здоров’я, оскільки кількість смертей від ускладнень, пов’язаних із зайвою вагою, зросла.

Якщо взяти ці цифри до уваги, не дивно, що з’явилося кілька досліджень, спрямованих на розуміння цього раптового явища підвищене ожиріння Світової. Популярний консенсус зазначає, що це пов’язано із поєднанням сидячого способу життя та споживання гіперкалорійної їжі; є також ті, хто каже, що існує генетична схильність. Але в пошуках знань, щоб зрозуміти різні причини цього явища, дослідження підтвердили, що ожиріння може бути заразним.

Що говорить дослідження?

Розслідування лікарів Ніколаса А. Чрітакіса та Джеймса Х. Фаулера, опубліковане у 2007 р. У The New England Journal of Medicine, вирішило вивчити епідемічна поведінка ожиріння в соціальних групах. Дослідники стверджують, що пояснення цього явища, які вказують на соціальні зміни, пов'язані з малорухливим способом життя, їжею та генетикою, не завжди в змозі пояснити поширення ожиріння в різних соціальних групах, саме тому вони провели дослідження, яке пояснює, як ожиріння трапляється. "зараження" ожирінням від людини до людини.

Дослідження включало оцінку 12 607 людей, за якими спостерігали протягом 32 років. Були розглянуті різні аспекти, включаючи існування людей із ожирінням серед соціальних груп досліджуваних, зв’язок між збільшенням ваги особи та її родичів, залежність цього збільшення ваги від характеру соціальних зв’язків (друзі, партнери, братів і сестер, сусідів), а також вплив звичок та географічної віддаленості людей від соціальних груп. Результати були дивовижними, оскільки, схоже, все вказує на це ожиріння заразне.

Подібним чином, дослідження Девіда Шохема та його групи дослідників з Університету Лойоли, яке використовує складну форму статистичного аналізу даних, проаналізувало дані підліткового населення двох середніх шкіл і дійшло висновку, що соціальний вплив відіграє важливу роль у вазі людей.

Чому поширюється ожиріння?

Хоча це правда, що надмірна вага вважається продуктом особистих рішень та звичок, проте також факт, що люди занурені в соціальну групу, яка може впливати на звички, звичаї та самосприйняття. Якщо людина пов'язана із соціальною групою, де ожиріння нормалізується, де існує висока толерантність до певної поведінки (наприклад, куріння, переїдання, не фізичні вправи), не дивно, що стандарти цієї людини з точки зору звичок та самооцінки. сприйняття пристосуватися до соціальної групи.

Подібним чином дослідники стверджують, що крім цих соціальних механізмів існують області мозку що відповідають таким діям, як їжа, можна стимулювати, якщо ці дії часто спостерігаються у інших людей.

характер соціальні зв’язки те, що ви ділитесь з людьми з проблемами із зайвою вагою, також є визначальним фактором зараження ожирінням. Тобто неважливо, якщо ваш майже невідомий сусід набере 50 кілограмів за тиждень, це на вас не вплине; Але якщо ваш найкращий друг, який живе за декілька миль і з яким ви підтримуєте близькі стосунки, набирає вагу, ви можете хвилюватися; Що ж, ви схильні до набору ваги, це не лише фактори навколишнього середовища, а те, як ви і ця людина реагуєте на них.

Інший висновок цього дослідження полягає в тому, що люди тієї самої статі, з якими ви дружите або з якими ви маєте міцні зв’язки (наприклад, брати та сестри) мати більший вплив на вашу вагу ніж ваші друзі, партнер або сім'я протилежної статі. Це пов’язано з тим, що соціальна природа зараження ожирінням змушує вас відчувати більший вплив з боку тих людей, з якими ви можете відчувати себе відбитими.

Хороша новина

Йдеться не про звинувачення своєї сім’ї чи своїх друзів у ожирінні, а про усвідомлення того факту, що ми соціальні істоти, і за підтримки групи можна досягти важливих змін. Якщо є щось, що показують обидва дослідження, це те, хоча правда, що ожиріння є соціальною проблемою, схуднення також може бути заразним. Якщо людина в соціальній групі почне працювати над здоровою вагою, дуже ймовірно, що оточуючі також підхоплять цю фітнес-лихоманку. З цієї точки зору можна використовувати силу соціальних груп для набуття хороших звичок та покращення якості життя.