МАДРІД, 27 лютого (EUROPA PRESS) -
В огляді, опублікованому у вівторок у журналі "Тенденції в когнітивних науках", дослідники досліджують вікову загадку курятини чи яйця, але цього разу вони вивчають, чи ожиріння зменшує самоконтроль або зменшення самоконтролю призводить до ожиріння. Автори стверджують, що відповідь є обом, і в основному це пов’язано з активністю в префронтальній корі, яка не тільки впливає на наш вибір дієти, але може впливати і на них.
"Справа не тільки в тому, що ожиріння викликає ці проблеми в структурі та функції мозку, швидше, ця взаємозв'язок є взаємною: відмінності в структурі мозку та функціях можуть спричинити ожиріння, це дійсно важливо ", - каже перший автор Кассандра Лоу, докторант із дослідження BrainsCAN із Західного університету в Канаді." Наш огляд показує, що нижча префронтальна активність може схилити до переїдання, що в свою чергу може призвести до збільшення ваги та ожиріння ", - пояснює він.
Неврологія ожиріння зосереджена головним чином на дисфункції шляхів винагороди мозку, але нещодавні дослідження виявили, що індивідуальні відмінності у функції та структурі префронтальної кори можуть мати однакове значення. Показано, наскільки ця область мозку активується під час прийняття рішень, що передбачає схильність людини до тяги до висококалорійної їжі.
РОЛЬ ДОПЕРЕДНЬОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
Хтось із зниженою активністю в префронтальній корі може з більшою ймовірністю їсти більше, особливо якщо їй подають підказки про їжу (наприклад, рекламу в ЗМІ), що може спричинити більше змін мозку, що може призвести до переїдання в майбутньому тощо., у циклі. "Переосмислюючи проблему ожиріння навколо передфронтової діяльності, а не винагороджуючи реакцію регіону, ми можемо дослідити методи лікування та профілактичні заходи, які можуть стримувати небажане збільшення ваги", - говорить Лоу.
"Показано, що фізичні вправи посилюють активність в нашій передфронтальній корі, що, у свою чергу, дозволяє нам краще ігнорувати тягу до їжі, виходячи далеко за межі своєї традиційної функції як простого засобу скидання зайвих калорій", - говорить він Лоу. Крім того, дослідження показують, що уважність у харчовій поведінці - це також ефективний спосіб покращити активність префронтальної кори. "Зосереджуючись на здоров'ї та довгострокових наслідках продуктів, які ми їмо, а не просто пробуючи їх, ми можемо приймати кращі дієтичні рішення", - говорить він.
"Створення хороших харчових звичок у дитинстві та підлітковому віці може допомогти скласти здорову дієту на все життя та забезпечити правильну роботу префронтальної кори головного мозку ", - додає співавтор Емі Рейхельт, докторант із докторантури BrainsCAN із Західного університету.
"У цьому віці префронтальна кора підлітка ще не повністю розвинена, що частково пояснює імпульсивне та безглузде прийняття рішень нашою молоддю; система контролю ще не повністю задіяна. Пов'язані з цією здатністю до прийняття рішень. Бідні рішення включають" погані харчові звички, підлітки споживають більше непотрібних калорій від шкідливої їжі, ніж будь-яка інша вікова група, звичка, яка може тривати і в зрілому віці ", - говорить співавтор огляду разом із Пітером Холом з Університету Ватерлоо, Канада.
Як пишуть автори, посилення активності префронтальної кори шляхом виконання поведінкових методів терапії, таких як фізичні вправи та уважність, передбачені як норма, є привабливим підходом до боротьби з ожирінням. Однак для того, щоб впровадити ці методи лікування, знадобиться більше досліджень, оскільки в даний час немає переконливих даних про те, як застосовувати їх ефективніше.
"Щоб зосередитись на тому, як пов’язані ожиріння та передфронтальна активність, як ці стосунки впливають на наш мозок і як це в кінцевому підсумку може дозволити нам здійснювати контроль і зробити кращий вибір їжі Це буде дуже важливо для запобігання епідемії ожиріння », - говорить Лоу. Наука справді перспективна ".