Високий кров’яний тиск, діабет, високий рівень холестерину - всі ці захворювання тісно пов’язані з ожирінням. Їх ще називають вбивчим тріо - вони вбивають серця разом.
Ожиріння спричиняє 60% збільшення ризику розвитку цукрового діабету 2 типу, 20% ризику розвитку артеріальної гіпертензії та ішемічної хвороби серця (ІХС), а також збільшення раку на 10-30%. Можна сказати, що це центр «зла» в організмі для нашого здоров’я.
Ожиріння є хронічним прогресуючим захворюванням, спричиненим енергетичним дисбалансом між споживанням і витратою калорій. Характеризується накопиченням жиру. Це призводить до структурних і функціональних змін органів, суттєво впливає на смертність, а також на якість і тривалість життя людей з ожирінням.
У дітей та підлітків із зайвою вагою більше ніж у 40 разів частіше розвиваються метаболічні зміни, що призводять до серцево-судинних захворювань та діабету.!,В даний час ожиріння, зокрема накопичення внутрішньочеревного жиру, стало явним фактором ризику серцево-судинних захворювань.,“Каже доктор. MUDr. Єва Гонсалвесова, завідувач відділу серцевої недостатності та трансплантації, Національний інститут серцево-судинних захворювань.
На 90 відсотків серцевих нападів можуть впливати фактори ризику, включаючи ожиріння.
Набагато вищі вимоги ставляться до серця людини з ожирінням, ніж до людини з нормальною вагою. Серце має забезпечувати кров ожирінням, і тому воно змушене збільшувати свої витрати. Це тривале хронічне перевантаження серця як насоса призводить до потовщення лівого шлуночка і, як наслідок, до серцевої недостатності. Накопичення внутрішнього вісцерального жиру, в свою чергу, безпосередньо пов'язане з вищим ризиком раптової смерті через серцеву аритмію.
Збільшення ваги призводить до аномальної або зниженої чутливості до інсуліну (інсулінорезистентності) з початковим збільшенням і подальшим зниженням секреції інсуліну. Розвивається діабет - захворювання, при якому рівень цукру в крові безконтрольно зростає без лікування.
Цукровий діабет є основною причиною сліпоти, ниркової недостатності, що вимагає діалізного лікування, а також ампутацій нижніх кінцівок. Загроза серцево-судинних захворювань є дуже серйозною, яка в 4 - 8 разів частіше зустрічається у хворих на цукровий діабет, важче піддається лікуванню та має гірший прогноз порівняно з нецукровим діабетом.
Док. MUDr. Еміль Мартінка, завідувач відділу діабетології Національного інституту ендокринології та діабетології, каже, що укровка та ожиріння - це як два з'єднані судини. ,Згідно з літературою, понад 80% пацієнтів із вперше діагностованим діабетом мають збільшення маси тіла, тоді як понад 40% страждають ожирінням. вказує на те.
У Словаччині, згідно нещодавнього дослідження DiaSTATUS, частка ожиріння ще вища і перевищує 60%. Хоча надмірна вага збільшує ризик діабету в 3-5 разів, ожиріння збільшує цей ризик у 7-28 разів. Ризик ще більший, якщо це так званий центральний тип ожиріння, тобто коли жир накопичується переважно в тулубі, животі та внутрішньочеревній області.,Тому ми повинні знати наші значення індексу маси тіла (так званий ІМТ), але також і окружність талії. Профілактичні огляди слід регулярно проводити у всіх пацієнтів із ожирінням через щорічні інтервали », - сказала Мартінка. За його словами, більше рухатися і менше їсти, безумовно, окупиться.
Велике занепокоєння викликає той факт, що понад 80 відсотків людей із груп ризику не досягають нормального рівня холестерину. Таким чином, менше п'ятої частини населення має нормальний рівень холестерину! Високий рівень холестерину є причиною атеросклерозу або зміцнення артерій. Результатом є серйозні ускладнення зі здоров’ям: інфаркт, інсульт, некровотік до нижніх кінцівок, пошкодження нирок, еректильна дисфункція у чоловіків.
Існує безліч доказів того, що існує зв'язок між рівнем холестерину та розвитком серцево-судинних або цереброваскулярних ускладнень. Тому за рівнем холестерину слід ретельно стежити, намагаючись знизити його, змінюючи спосіб життя та фізичну активність.
Втрата ваги на 5 кг може знизити артеріальний тиск приблизно на 4 мм рт
Підвищений артеріальний тиск або гіпертонія часто виникає в результаті невирішеної проблеми із зайвою вагою та ожирінням. Повідомляється, що обхват талії більше 102 см у чоловіків та більше 88 см у жінок є значним фактором ризику.
Гіпертонія як одне з найпоширеніших хронічних захворювань є фактором ризику для багатьох інших серцево-судинних захворювань, таких як серцева недостатність, інфаркт головного мозку, хронічна ішемічна хвороба серця або інфаркт міокарда.
Тому необхідно лікувати його вчасно, щоб уникнути багатьох серйозних ускладнень. Нефармакологічні заходи чітко включають контроль ваги., У разі надмірної ваги або ожиріння, яким у Словаччині страждає більше половини дорослого населення, необхідно скорегувати споживання та витрату енергії, щоб досягти зниження ваги. Втрата ваги на 5 кг може знизити артеріальний тиск приблизно на 4 мм рт, пояснює MUDr. Івана Шоошова, завідувач амбулаторним відділенням Національного інституту серцево-судинних хвороб Братислави та адміністратор Словацького фонду серця .
Вимірювання ІМТ та артеріального тиску буде проведено 29 вересня 2018 року
Під час Всесвітнього дня серця 29 вересня 2018 року Словацький фонд серця, платформа „MOST - Разом ми захищаємо ваші серця у співпраці з партнерами, підготовлений у кількох доступних та простих профілактиках серцево-судинних захворювань, пов’язаних з ожирінням - ІМТ (індекс маси тіла) і кров'яний тиск для жителів усієї Словаччини.
Вимірювання ІМТ та артеріального тиску буде проведено 29 вересня 2018 року у вибраних поїздах, на вибраних головних залізничних станціях, у мережі фітнес-центрів Golem Club по всій Словаччині та в OC Polus City Center у Братиславі. "Збільшення ожиріння у світі та Словаччині насторожує, тому ми сприймаємо освіту та профілактику як ключові", - каже Марія Джурекова, менеджер з маркетингу GOLEM CLUB.
За її словами, профілактика - це завжди простіший спосіб, ніж лікування, тому не слід недооцінювати. "І оскільки GOLEM CLUB є синонімом фітнесу, відпочинку та здорового способу життя, саме тому ми із задоволенням долучились до цієї діяльності та забезпечили свій простір", - додала вона.
Цього дня, 29 вересня 2018 року, також відбудеться Серцевий біг - Щоб ваше серце не підвело, в комплексі Kuchajda у Братиславі. Навіть під час бігу учасники матимуть можливість виміряти свій ІМТ, кров'яний тиск, а також рівень цукру в Кучайді.