Деякий час цистус представляв великий інтерес як трава з багатовимірним, здоровим ефектом. Кажуть, що він має значний вплив на імунітет, його роль у запобіганні раку, боротьбі з мікроорганізмами і, зрештою, як засіб для схуднення. Чи справді кіста є хорошим засобом для боротьби майже з усіма неприємними відчуттями?

цистус

Список статей

Цистус - здорові властивості

Цистус - вічнозелений чагарник, який природно зустрічається в Західній Азії та Середземномор’ї з ніжними, білими або рожевими квітами. Вирощується в садах як декоративна рослина та в лікувальних цілях. Фітотерапія використовує листя цистусу, яких насправді багато оздоровчі властивості. Вони в основному багаті на поліфеноли, які діють як антиоксиданти проти шкідливих вільних радикалів та підтримують низку корисних оздоровчих процесів.

Нейтралізація вільних радикалів спричиняє не тільки блокування розвитку різних захворювань, але також підтримка імунної системи, пригнічення секреції гістаміну і, отже, мінімізація алергічних реакцій, підтримка функціонування серцево-судинної системи або усунення запальних станів в організмі. Цистус також служить нашій красі - покращує обмін речовин та стан шкіри, очищає та омолоджує організм.

Цистус - діє на багатьох рівнях

Напевно, не існує рослини з більш універсальним ефектом. Він містить більше антиоксидантів, ніж зелений чай або червоне вино, і в той же час, він не має інгредієнтів, які викликають побічні ефекти. Основною сферою його наслідків є зміцнення природного імунітету організму, очищення його від токсинів і гальмування всіх запальних процесів. Він працює не тільки у випадку застуди, але і завдяки своїй сильні антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості, це корисно в боротьбі з іншими хворобами. Наукових доказів немає, але через присутність численних антиоксидантів дуже ймовірно, що це також запобігає раку.

Блокуючи окислення шкідливого холестерину, запобігає утворенню атеросклерозу і, крім того, це сприяє усуненню тромбів і перешкод у кровоносних судинах. З іншого боку, очищаючи організм від шкідливих речовин, він також має вплив на стан шкіри. Звідси загальне використання цистусу при лікуванні вугрів чи інших шкірних захворювань, а також його використання для омолодження шкіри.

Регулярне вживання екстракту цистусу має і інші переваги. Допомагає боротися з неприємним запахом поту, і навіть, завдяки фітонцидам, що містяться в листі, він вважається ефективним у відлякуванні кліщів та комарів.

Цистус і витончення

Як ми знаємо, два фактори відіграють дуже важливу роль у процесі схуднення: ефективна детоксикація організму та швидший обмін речовин. Цистус чудово обслуговує обидва елементи. Очищений організм засвоює їжу ефективніше і зменшує ризик відкладення жиру, при цьому прискорюючи обмінні процеси. Крім того, поліфеноли, що містяться в листя знижує рівень холестерину і пригнічує дію ферментів, що сприяють утворенню діабету.

Дивіться також: Очисна дієта

Крім того, дослідження показали, що кіста благотворно впливає на функціонування шлунково-кишкового тракту, сприяє секреції шлункових кислот і розслаблює кишечник. Дотримуючись низькокалорійної дієти, організм може стати слабким і більш сприйнятливим до інфекцій, тому загальний ефект від зміцнення та омолодження цієї рослини не є незначним.

Звичайно, ми не можемо розраховувати на те, що вживання лише цистусового чаю дивом зменшить нашу вагу. Кіста буде корисною в процесі схуднення, якщо ми розглянемо її як підтримку. Запорукою успіху завжди є зміна способу життя - правильне харчування та регулярні фізичні навантаження. Тоді настій кісти стане важливим доповненням і полегшить отримання бажаного ефекту.

Цистус - як його приготувати і пити?

Звичайно, найпростіший спосіб - це прийняти таблетки з цистусом або готові до вживання чайні пакетики по склянці. Однак ми не маємо гарантії якості та походження трави. Оптимальне рішення сухих зрізаних листя (не стебла) контрольованих культур.

Чайну ложку трави залийте окропом, дайте йому відпочити близько 5 хвилин під кришкою, а потім процідіть. Можна додати лимонний сік або мед.

Що цікаво, одну і ту ж порцію сушеної трави можна готувати до трьох разів. Ми п’ємо настій регулярно, два-три рази на день, принаймні місяць, потім можна зробити перерву. Загалом лікування слід проводити протягом декількох місяців.

Цистус - думки лікарів та споживачів

Однак, не ставлячи під сумнів користь цистусів для здоров’я, лікарі наголошують, що сама по собі трава, м’яко посилюючи обмін речовин і може сприяти зменшенню набряклості, не є суто засобом для схуднення. Однак він має ряд інших переваг, головним чином з точки зору імунітету та очищення організму. Це те, що споживачі наголошують у своїх думках, заявляючи, що прийом цистуса вплинув на їх загальний стан, поліпшення стану шкіри та ефективніший процес зменшення ваги.

13 коментарів

Привіт всім любителям здоров’я та стрункої фігури. Якщо я можу сказати що-небудь про кам’яницю, це, безумовно, рослина, що підвищує імунітет. Звичайно, якщо ви п'єте регулярно, кілька разів на тиждень, а не раз на місяць. Я п'ю його вже кілька місяців, зараз середина зими, і у мене не було жодного болю від застуди чи пазухи. У попередні роки це виглядало інакше - застуда, біль у горлі, гайморит ... . жах. Я думаю, що все покращилося завдяки гірській породі. Що стосується аспекту схуднення, то я не знаю, чи це працює. Моя вага повільно падає вже рік, але це, безумовно, пов’язано з дієтою та тренуванням, я не знаю, чи сприяє цьому лише ця трава.

Цистус корисний для всього 😀 Я п’ю його дуже часто, коли виявляю, що він очищає організм від токсинів, а також допомагає при схудненні. У мене велика проблема із затримкою води в організмі, водянистим целюлітом і здуттям тіла. Прийнявши, я якось бачу різницю. Я не відчуваю і не схожий на повітряну кулю. Я рекомендую це

Я вважаю, що прийом кісти не дає наслідків. Мені не стає краще через нього, не кажучи вже про схуднення.

Я не згоден з icestar. Я вже чув різні думки про те, що цистус переоцінений і не працює, але я не думаю. Я регулярно п’ю траву півтора року (з невеликими перервами). Це допомогло мені принаймні з 3 недугами і, можливо, навіть більше. Завдяки цьому я зміг впоратися з повторюваною бактеріальною інфекцією - вона не повторюється знову 🙂 У мене також не так багато стрибків цукру в крові, як раніше Це також допомагає при запорах і розладах травлення. Не знаю, чому у деяких людей це не працює. Можливо, це питання якості продукту, чи він працює в одних організмах, а в інших - ні.

Цистус - дуже хороша і ефективна трава для багатьох захворювань, але кількість його також не можна завищувати. Пийте його раз на день з перервами. Мабуть, якщо ви п'єте його занадто багато, ви можете усунути багато цінних елементів організму.

прекрасно розуміємо, що достатньо склянки на день. Будь-яка трава, будь-які ліки або добавки в надлишку можуть завдати нам шкоди.

Що стосується виведення мінеральних речовин з організму цією травою, існує такий ризик. Звичайно, вам потрібно зробити паузу в її споживанні, але також хороший спосіб не змивати цінні речовини, це багате і цінне харчування і пити високомінералізовану воду.

Якщо хтось страждає на алергію, сінну лихоманку та подібні речі, я рекомендую приймати цистус. Раніше весна була для мене жахом, оскільки все цвіло, і зараз у мене немає алергії.

Це також дуже допомогло мені від прищів. Виводить токсини з організму

Ви багато пишете про вплив цистусу на різні недуги. А як щодо схуднення? Хтось допоміг?

Думаю, це має незначний вплив на спалювання кілограмів. Це може бути корисно, але в той же час вам також доведеться дотримуватися інших методів схуднення.

Це допомагає мені схуднути. Це дуже добре для травлення та виведення підшкірної води. Я рекомендую приймати роуз і дотримуватися бананової дієти:)

Я займаюся 4 рази на тиждень, п’ю цистус і приймаю зелений ячмінь у таблетках і худну.