Можна щороку вживати до 6720 калорій, просто постійно пережовуючи. Хоча версії без цукру бідніші на калорії, вони все одно можуть отримати багато порожніх калорій, про які ми навіть не знаємо.
Хоча жувальна гумка без цукру, на думку стоматологів, може чистити зуби (чищення зубів, звичайно, не замінює), вона все одно може щороку отримувати у ваш організм 1344 та 3360 калорій. Потім традиційний жувальник вводить зайву калорію: 6720 калорій на рік, порівняно з тим, що більшість навіть не знає, що вони набирають вагу під час жування.
Джерело: Flickr/Ернан Піньєра
Недавні дослідження американської клініки Майо втішають наркоманів, що жують, тим, що саме жування спалює 11 калорій на годину, тому їх у будь-якому випадку можна відняти з наведеної вище формули. Якщо ми споживаємо жувальну гумку без цукру протягом двох годин на день, можна переробити 154 калорії. Це не багато, але це втіха для тих, хто не може жити без жуйки.
Навіть якщо ви не худнете, жування може допомогти знищити бактерії: жування може нейтралізувати до 100 мільйонів бактерій за десять хвилин. Шкода, що ефект триває лише десять хвилин, тому чистити зуби абсолютно необхідно.
- Міжнародна фітнес-школа IWI - вуаль падає з кардіотренажерів!
- Вміст у картоплі (вареному) калорій, білків, жирів, вуглеводів
- Кукурудзяне борошно містить калорії, білки, жир, вуглеводи
- Калорії на цибулю-шалот - Ви можете схуднути за допомогою дієтичного виробника з цибулі
- Культ Елвіс 85 - Що робить світ із такою кількістю сексуального випромінювання?