У вашій сумці для покупок немає предметів

Отримайте БЕЗКОШТОВНУ ДОСТАВКУ, якщо ви замовите більше € 75,00!

Вітаємо! У вас є безкоштовна доставка!

Рецепти

овочами

Капустяні пакети з лободою та овочами

Написання цього рецепта викликає у мене відчуття повторення, тому що я вже пропонував рецепти пакетів з капустою в цій книзі рецептів. Однак я не хочу припиняти давати вам цей варіант, завдяки гарному поєднанню овочів і м'яса з лободою найповніших продуктів харчування, що існують. Це насіння, а не злак, який, крім того, що багатий вуглеводами (хоча і менше, ніж перші), також багатий білками і навіть містить кислоти омега 3 і 6. Рецепт з’явився, як це трапляється так багато разів: романтика та капуста, взята безпосередньо з саду, і використання решти м’яса, у цьому випадку смажена баранина з її соусом, але з рештою курки, наприклад, це також буде чудово. Особлива текстура лободи - це те, чим ця страва відрізняється від інших, про що я вже публікував у цій кулінарній книзі. І звичайно, сміливо представляйте овочі, які хочете!

ІНГРЕДІЄНТИ (2 особи)

  • 100 гр лободи
  • 100 гр дуже дрібно нарізаної капусти та 3 цілі зовнішні листки
  • 100 гр романтики або брокколі, розділених на невеликі дерева або дрібно нарізаних
  • Оливкова олія VE de DEM
  • Решта м’яса добре подрібненого, краще в соусі (баранина, яловичина, курка)
  • Сіль і перець
  • А до нього - домашній смажений помідор або легкий телячий соус.

ПІДГОТОВКА