велике спасибі і цього тижня моя проблема. майже все вже вдома. Judit

ельміри

Шановна Ельміра, Це, мабуть, дуже безглузде питання для мене, який ще не занурений у таємниці палео і лише зараз знайомиться з ним, але чому б не пообідати у будні та не обідати у вихідні? Це якась особлива палео-штука, або я просто хочу сказати основний прийом їжі, і кожен може вирішити з’їсти її на обід або вечерю?

Ні, це не через палеозність, а тому, що в будні в обід хтось зазвичай їсть або на роботі, або в ресторані, або забирає з дому залишки холоду чи залишків їжі. А після обіду з трьох страв у неділю ввечері це просто щось легке.

У мене було б загальне запитання, я сподіваюся дістатися до вас через цей канал і нарешті отримати професійну відповідь.
Я 30-річна мама з двома дітьми. Я харчуюся за палео (лише 1,5 тижні), і я цим дуже задоволений. Моїй старшій дитині 2 роки, він також любить пити молоко, молочні продукти та продукти, виготовлені із злаків. Маленькому лише 7 місяців, він до цього часу жив у грудному молоці, я вже почав годувати яблуками, персиками, гарбузами та буряком, більше нічого не отримував.
Я хочу, щоб мої діти жили згідно палеоліту, я теж вважаю, що це добре. Я планую поступово позбутися великого із заборонених продуктів, але у мене було б питання щодо маленького. Я вважаю, що для нього було б цілком задоволення просто їсти палео їжу, але що, якщо у віці 2 років ти отримаєш шматочок бісквітного пудингу з какао у своїй мудрості? Ваше тіло не зазнає великого шоку, чи не буде це шкідливим? У сучасному світі, на жаль, дітей не можна захистити від громадського харчування. Заздалегідь дякую за вашу відповідь!