кухня

Більшість людей думає про палеолітичну дієту як про дієту та відмову. Для мене, крім фітнесу, життєвої сили та стійкої худорлявості, ситості та приємних страв. У цій книзі я поділюся з вами власною історією. Я дам вам практичні поради, основну інформацію та корисний список покупок .

Більшість людей думає про палеолітичну дієту як про дієту та відмову. Для мене, крім фітнесу, життєвої сили та стійкої худорлявості, ситості та приємних страв. У цій книзі я поділюся з вами власною історією. Я дам вам практичні поради, основну інформацію та корисний список покупок, а також майже 100 апетитних та швидких, простих у приготуванні рецептів страв. Я навчаю вас спекти смачний палео хліб, чудовий стейк та мигдальну форель, хрусткі качині ніжки зовні та розсипчасті качині ніжки всередині. Я покажу вам, як зламати кокос. Ви можете готувати крем-супи без вершків, смажити рис з цвітної капусти, змішувати безсолодкий шоколадний парфе, карамельний крем та морозиво. За 15 хвилин ви можете приготувати вафельні та млинцеві нарізки, замісити партійні фрикадельки з уже набридлих смажених страв і поєднати їх з палеоцацікі. Вдома можна приготувати свіже кокосове та мигдальне молоко, тартар з лосося та гірчицю.