Як випливає з назви, сьогодні ми поговоримо про бруски з комах. Батончики для комах. Ці батончики можуть бути одними з батончиків з найбільшою кількістю якісного білка на ринку, крім того, що вони є одними з найбільш здорових.
Але спочатку деякі дані:
Ми можемо знайти близько мільйона видів комах, з яких 1462 ми могли б вважати придатними для споживання людиною такі як: мурахи, дощові черв'яки, таргани або цвіркуни.
Є близько ** 36 зареєстрованих видів комах, які споживаються в Африці, близько 29 в Азії та навіть близько 23 в Америці. **
Тож поїдання комах не таке рідкісне, як ви собі уявляли!.
Яку комаху несуть бруски Insectfit?
Батончики Insecfit виготовляються з борошна для цвіркуна, як зазначено на упаковці "білок для цвіркуна". Ця комаха містить багато поживних речовин, необхідних спортсменам.
Навіщо хтось їсти цвіркуни, коли вони могли їсти курей?
Відповідь проста, Ми не повинні розглядати його лише як замінник їжі для курки, а ще одне джерело високоякісного білка. Можна говорити про суперпродукт, оскільки комахи мають дуже високу харчову цінність.
У випадку з цвіркунами ми можемо знайти навколо 12,9 грам білка на 100 грамів цвіркуна серед багатьох інших компонентів, таких як вітамін В12 і магній. Також білки цвіркуна містять 9 незамінних амінокислот.
З іншого боку, ми не можемо забути екологічні витрати. Комахам також потрібні земля і вода, щоб процвітати, як і сільськогосподарські тварини (кури, корови), але їх частка охолоджує.
З іншого боку, також слід враховувати, що вони розвиваються швидше.
Наприклад, худобі знадобиться 8 кг корму, щоб отримати 1 кг, тоді як цвіркунам знадобиться 2 кг корму, щоб отримати таку ж кількість. Тому ми повинні враховувати, що екологічна та ресурсна вартість при отриманні однакового відсотка білків значно нижча.
Переваги батончиків Insectfit.
- Будучи баром ми полегшити споживання білків часом.
- Внесок Незамінні амінокислоти, точніше про 9 різних типологій.
- Допомагає доповнити добові потреби в білках
- Ми споживаємо етичні продукти, вони вже використовують менше природних ресурсів для свого виробництва.
Харчові таблиці
У цих таблицях ви можете знайти харчову цінність 3 типів батончиків Insectfit. Ті, що завдяки своїй харчовій цінності ми можемо використовувати їх у різний час нашого від'їзду.
По-перше, білкові батончики з цвіркунового борошна зі смаком Nutmix та какао. Які мають рівень вуглеводів і білка, який може бути достатнім для попередньої підготовки або під час.
По-друге, ми можемо знайти батончики чистого шоколаду, кокоса та ананаса з цвіркунним борошном.
Побачивши їхню харчову цінність, це дуже хороший варіант взяти під час маршу, тренувань чи змагань. Оскільки він має достатній обсяг вуглеводів і цукрів, щоб приймати його під час фізичних вправ.
З іншого боку, ми не повинні забувати, що виготовлені з борошна для цвіркуна, вони забезпечуватимуть нас амінокислотами та магнієм.
і, нарешті, бари Білкові батончики з цвіркунним борошном із ароматом йогурту та полуниці.
Як ми бачимо в червоній таблиці, відсоток білка дуже високий, тому ми могли б використовувати його для тренувань після занять, оскільки нашому тілу буде потрібно більше білків, ніж під час фізичних вправ.
Наш висновок ясний. Вони є барами, які, окрім дуже хорошого смаку, є одними з найбільш здорових на ринку.
У нашому випадку ми велосипедисти, Вони ідеально підходять як для того, коли ми закінчимо навчання, так і для супроводу нас у кросових прогулянках де нам будуть потрібні вуглеводи, білки, магній та амінокислоти.
- 6 різних рецептів, які ви можете приготувати з Pan Flour; Венесуельський магазин
- Дієтичні солодощі мій досвід із шоколадними батончиками - Makimarujeos de una
- Тріска, розбита з борошном та пивом - Легко
- П’ять рецептів корисних батончиків, які ви можете зробити самостійно вдома
- Чорничні батончики зі збитими вершками; Здорова Ольга