Панеттоне з низьким вмістом вуглецю, пригостіть себе

Напевно, гуляючи вулицями або якщо ви нещодавно відвідували універмаг або супермаркет, ви змогли спостерігати різдвяні прикраси та страви, типові для цих дат.

вуглеводів

Що ж, сьогодні в розділі Порівняння в блозі OutletSalud ми поговоримо про товар, якому вже вдалося знайти місце на полицях гіпермаркетів на цю дату, Panettone. Є багато варіантів, шоколадний панеттон, глазурований, з кедровими горіхами, волоськими горіхами і навіть міні-версії.

Панеттоне або солодкий хліб Це типовий італійський різдвяний десерт міланського походження. Це куполоподібна булочка, виготовлена ​​з тіста для бріоші або бісквіта, родзинок та цукатів, зазвичай апельсина або лимона. Ця бісквітна губка, наповнена родзинками, є ідеальним супутником для їжі після обіду та сімейних посиденьок, але важливо добре вибрати, що ми купуємо.

Сьогодні ми порівнюємо Міні Панеттоне від бренду Favorina від Lidl з Mini Panettone від CiaoCarb, набагато здоровіший низьковуглеводний панеттон, адже на Різдво не все йде.

Зі свого боку, Протонет до CiaoCarb це кекс низьким вмістом вуглеводів з високий вміст білка, Можна сказати, що це ідеальний низьковуглеводний панеттон для схуднення, оскільки він належить до фази 1 марки, і, як і решта продуктів цієї категорії, він характеризується низьким вмістом вуглеводів і великою кількістю білки.

На перший погляд ці два міланські тістечка можуть виглядати трохи схожими, але правда в тому, що вони цього не роблять. Якщо ми зупинимося, щоб уважно розглянути харчові цінності, відмінностей помітно і дуже багато.

Харчові цінності

CiaoCarb Protonetto містить на 100 г., 23 г білка і просто 5 г вуглеводів, виняткові значення, що робить його низьковуглецевим панеттоном. Зі свого боку, Панетонне з Фаворини має менше ніж 8г білка і неймовірно 51% вуглеводів. Кількість вуглеводів у порції бісквіта в кількості 100 г надзвичайно висока, а білка надзвичайно низька.

ПАНЕТОН

ЛЮБИМЕ

ПРОТОНЕТТО

CIAOCARB

Харчові цінності

1602 кДж - 382 Ккал

1109 кДж - 265 Ккал

Білок

З яких насичені

Сіль

Коли ми говоримо про цукор, все стає серйозним

Ми вже неодноразово говорили про небезпеку надмірне споживання цукру за здоров'я як дітей, так і людей похилого віку. Надмірне споживання цукру збільшує ризик страждання багатьма захворюваннями, такими як ожиріння, діабет 2 типу Y серцево-судинні захворювання, крім провокування порожнини, серед іншого. Ось чому важливо дивитись на те, що ми купуємо, і звертати увагу не лише на упаковку. У випадку з Protonetto від CiaoCarb, кількість цукру вражає порівняно з вмістом Panettone з Favorina. Поки один містить 1г цукру На кожні 100 товарів інші представляють більше ніж 28 г на стільки ж.

Незважаючи на те, що є загальні інгредієнти, дивно бачити відмінності. У той час як CiaoCarb використовує такі інгредієнти, як яєчний білок, молочний білок, пшенична клітковина, масло, соєвий білок, пшенична клейковина, родзинки та підсолоджувач, Фаворина використовує пшеничне борошно, яйце, родзинки, масло, цукор, цукор та іншу кількість цукру. у списку високоглікемічних оброблених продуктів.

Підсумовуючи, можна сказати, що CiaoCarb Protonetto Це низьковуглеводний панеттон, без сумніву, ніжний і корисний десерт, ідеально підходить для цієї пори року, оскільки він має виняткові харчові цінності. Його споживання калорій є розумним для даного продукту, мабуть, найкращим його значенням є концентрація білків (23 г на 100 г) або низький вміст вуглеводів та цукру.

З Панеттоне від Фаворини Не можна сказати те саме, оскільки в ньому 382 калорії на однакову кількість продукту, в 3 рази менше білка (7,9 г) і в 10 разів більше вуглеводів (51,2 г). Ці цінності, чим менше дають про це думати, як вам не здається?