У сучасному хаотичному світі, серед багатьох завдань, тягарів і викликів, важко знайти точку, в якій ми можемо знайти мир і гармонію. Якщо ми зможемо знайти внутрішній спокій, нам буде набагато легше чергувати у всьому, що є на нашому шляху або просто в житті. У стані гармонії кожна частина нашої свідомості приймає і переживає погляд, стан, коли вона звільняється від усього і всіх, тобто стає нічим, але вона визнає свою прив’язаність до всього і кожного і, таким чином, стає всім. Спочатку це може бути трохи важко інтерпретувати і може здатися дуже чужим, але я рекомендую цю маленьку вправу, коли ви зможете випробувати це.
Для вправи вам знадобляться такі невеликі допоміжні засоби:
- 1 склянка простої води
- На 1 білу свічку або свічку
- для приємного кадила для вас
- до чудових пісень мантр, зв’язаних нижче
- а найважливіші 10 хвилин - це те, що ви витрачаєте на себе!
Як протистояти йому на практиці?
Текст Мантари на санскриті, а потім на угорській мові:
Виспівування у виконанні Деви Премаль з Манішем Де Муром.
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Мано Будді Аханкара Чітта Нінахам
Nacha Shrotra Jihve Na Cha Ghrana Netre
Nacha Vyoma Bhoomir Na Tejo Na Vayu
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Na Cha Prana Samjno Na Vai Pancha Vayu
Na Va Saptadhatur Na Va Pancha Koshah
Na Vak Pani Padau Na Chopastha Payu
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Na Me Dvesha Ragau Na Me Lobha Mohau
Мадо Найва Ми Найва Матсаря Бхава
Na Dharmo Na Chartho Na Kamo Na Mokshah
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Na Punyam Na Papam Na Saukhyam Na Dukham
Na Mantro Na Teertham Na Vedo Na Yajnaha
Ахам Бходжанам Найва Бходжям На Бхокта
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Na Me Mrityu Shanka Na Me Jati Bhedah
Піта Найва Ме Найва Мата На Джанма
Na Bandhur Na Mitram Gurur Naiva Shishyah
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Ахам Нірвікалпо Ніракара Рупаха
Вібхур Вяпя Сарватра Сарвендріянам
Sada Me Samatvam Na Muktir Na Bandhah
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам
Я свідомість і щастя, я Шива.
Я свідомість і щастя, я Шива.
Я не є ні розумом, ні інтелектом, ні его, ні пам’яттю.
Я не належу до п'яти органів чуття (очі, вуха, ніс, язик чи шкіра).
Я навіть не п'ять стихій (земля, вітер, вогонь, вода чи ефір).
Я свідомість і щастя, я Шива.
Я не є ні енергією, ні п’ятьма видами дихання, семи матеріальними сутностями чи п’ятьма оболонками.
Я не є органом елімінації (прямої кишки), розмноження (статеві органи), руху (ніг), захоплення (рук) або мови (рота).
Я свідомість і щастя, я Шива.
У мене немає ні ненависті, ні симпатій, ні прихильності, ні прощення, ні жадібності, ні марень, ні гордості, ні жорстокості, ні заздрості, ні ревнощів.
У мене немає обов’язку, багатства, бажання, звільнення.
Я свідомість і щастя, я Шива.
Я не заслуговую ні на хороше, ні на погане.
Я не роблю ні поганого, ні доброго, я не радію, не сумую, у мене немає ні болю, ні радості.
Мені не потрібні мантри, святі місця, Писання, ритуали та жертви.
Я не є ні провидцем, ні побаченим, ні досвідченим, ні досвідом.
Я свідомість і щастя, я Шива.
Я боюся, що смерті немає, бо я безсмертний.
Я ні з ким не відокремлений, і я не сумніваюся у своєму існуванні, у мене немає кастових відмінностей.
У мене немає ні батька, ні матері, ні народження.
Я не родич, друг, гуру чи учень когось.
Я свідомість і щастя, я Шива.
Я всепроникний. У мене немає кордонів і правил, я безформний.
Я не маю нічого спільного зі світом, і я не прагну цього світу.
Я нічого не хочу, бо я отримую все, скрізь, я завжди в рівновазі.
Я свідомість і щастя, я Шива.
Ці строфи були відомі як "Нірвана Шатакам" або "Атма Шатакам". "Нірвана" - це повна рівність, мир, спокій, свобода та радість. "Атма" - це справжнє Я.
Шивою також називають все те, що постійно знаходиться в сьогоденні тут і зараз.
- Годування собаки - все, що потрібно знати; PetChef
- Відстріл собак - все, що потрібно знати про журнал собак Zooplus
- Стерилізація собак - всі варіанти та ціни в журналі Zooplus
- Ви не повірите Крістіану Бейлу в кожній ролі з абсолютно іншим обличчям до схуднення
- Не всі кардіотренажери однакові - вибирайте це, якщо ви дійсно хочете схуднути