Вільні радикали можуть спричинити окислювальний стрес на шкірі, що, в свою чергу, може призвести до передчасного старіння шкіри. Ця стаття пояснює, якими вони є, як вони діють на шкіру та кроки, які ми можемо зробити, щоб нейтралізувати вільні радикали та зберегти шкіру здоровою, захистити її від передчасного старіння та затримати ознаки старіння, такі як виразні лінії, зморшки та втрата блиску.

проблеми

Що таке вільні радикали?

Вільні радикали, також відомі як активні форми кисню (АФК), вони є дуже реакційноздатними молекулами кисню: побічний продукт біохімічних реакцій, що існують в організмі.

Наші тіла залежать від кисню, але нормальні функції організму іноді розбивають парні молекули кисню на два окремі атоми з непарними електронами. Ці непарні електрони сканують тіло на наявність іншого електрона, утворюючи стійку пару. Ось чому вони описуються як реактивні. Роблячи це, вони пошкоджують клітинні мембрани, білки та ДНК.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_01.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=11299E5685AD096775875492707A80AA "/> Пошкодження вільними радикалами можуть призвести до життєво важливих

Чому вільні радикали шкідливі для шкіри?

Ви коли-небудь відкушували банан чи яблуко і залишали фрукти надворі? Коричневий колір, який з’являється, є результатом окислення, спричиненого вільними радикалами. Подібний процес відбувається в шкірі, але протягом десятиліть, а не за лічені хвилини.

Організм використовує антиоксиданти для нейтралізації можливих пошкоджень вільними радикалами, але коли виникає дисбаланс між виробленням вільних радикалів і здатністю організму їх нейтралізувати, вільні радикали починають пошкоджувати клітинні мембрани, білки та ДНК в процесі, відомому як окислювальний стрес.

Серед пошкоджених клітин є ті, що відповідають за вироблення таких речовин, як колаген, еластин та гіалуронова кислота, які надають молодій шкірі тверду структуру (наприклад, фібробласти та кератиноцити). Виробництво цієї речовини природним чином зменшується, оскільки ми старіємо, а окислювальний стрес прискорює цей процес.

Хоча старіння - це цілком природний процес, окислювальний стрес може спричинити передчасне старіння шкіри: у неї можуть почати з’являтися видимі ознаки старіння, такі як дрібні зморшки та зморшки, і позначати нудний і втомлений вигляд раніше свого часу.

Враховуючи передчасне старіння, у міру старіння здатність шкіри дезактивувати вільні радикали природним чином зменшується, що призводить до прискорення процесів старіння шкіри.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_02.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=3EB349A7FD8CEEDEDEFD2F51AFDF40F7 "/> з'являється причина коричневого кольору. фрукти

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_03.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=210231D938EC0091DFDF781CBA8C3E2C викликаний вільним радикальним стресом " впливати на структуру шкіри та спричиняє передчасне старіння шкіри.

Яке походження вільних радикалів?

Хоча вільні радикали є природним наслідком процесів, що відбуваються в нашому тілі, відомо, що існує ряд зовнішніх факторів, які викликають і збільшують вироблення вільних радикалів. Багато з цих зовнішніх факторів можна контролювати.

Вільні радикали і сонце

Сонце в помірних кількостях корисно для шкіри та тіла. Ви можете перевірити причини на сонці та шкірі. Але надмірне вплив ультрафіолетових променів (і, меншою мірою, високоенергетичного видимого світла, світла, яке ми бачимо навколо) є однією з основних причин появи вільних радикалів. Окислювальний стрес, спричинений сонцем, спричиняє пошкодження та зміни ДНК, такі як фотостаріння (передчасне старіння шкіри, спричинене сонцем) та гіперпігментація. Ви можете знайти більше інформації в розділі Як UVA, UVB та HEV світло впливають на шкіру?

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_04.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=3C4F10C00305C31D6BACDA7498437D8D "/> Ви знаєте" промені "/> HEVL генерує вільні радикали

Вільні радикали та наше довкілля

Окрім сонячного світла, в нашому середовищі є й інші фактори, які можуть активізувати появу вільних радикалів, які пошкоджують шкіру. Багато з нас живуть у містах, де населення чи забруднення є неминучою частиною життя. Забруднення може погіршити наслідки перебування на сонці та прискорити окислювальний стрес.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_05.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=9C94FA40B6B166DB7132D2D72C644A2F забруднення/збільшення потенційних вільних і радикальних забруднень пошкодження

Куріння і вільні радикали

Куріння так само шкідливо для вашої шкіри, як і для загального стану здоров’я. Дим містить вільні радикали що наші тіла поглинають, і це породжує різні проблеми, включаючи передчасне старіння шкіри.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_06.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1F98E919B7E40EB06A684A3513AEF482 "Дим/містить вільні радикали"

Вільні радикали та дієта

Дієта є життєво важливим аспектом загального стану здоров'я, і ​​наш вибір щодо їжа та напої можуть впливати на вироблення вільних радикалів в наших тілах. Деякі з головних винуватців активації вільних радикалів - це варене або оброблене м’ясо, смажена їжа, будь-яка їжа з високим вмістом насичених жирів та алкоголь.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_07.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=E17640993EEB2FC09E28D4EDBBFABFCE може набагато активізувати "вільну присутність" алкоголь в організмі

Як можна зменшити кількість вільних радикалів і уникнути пошкодження шкіри?

Здоровий спосіб життя та регулярний та відповідний догляд за шкірою допоможуть зменшити присутність вільних радикалів, запобігти та затримати передчасне старіння шкіри.

Здоровий спосіб життя

Здорова і збалансована дієта, багата антиоксидантами, допомагає боротися з вільними радикалами. Листяні овочі, цитрусові, горох і бобові, горіхи та жирна риба також відомі як продукти, багаті антиоксидантами. Киньте палити, спробуйте зменшити споживання алкоголю та пийте багато води, щоб ваша шкіра була зволоженою.

Не проводьте надто багато часу на сонці, використовуйте відповідний сонцезахисний засіб, намагайтеся зменшити стрес, достатньо вправляйтеся та добре висиптесь, щоб допомогти підтримувати гарне здоров’я в цілому та шкіру зокрема.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_08.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=AD5B1A3EFA30237E19889E5CCEF6D929 "/> збалансована дієта на антиоксиданти та здорові антиоксиданти" /> це корисно для шкіри

Догляд за шкірою зменшує шкоду, заподіяну вільними радикалами

Регулярне очищення, захист від сонця, зволоження та використання інгредієнтів для догляду за шкірою з потужними і перевіреними антиоксидантами, такими як вітамін С та лікохалкон А та, що важливіше, відповідний щоденний високий захист від сонця, допоможе довше зберегти шкіру молодшою.

Чим раніше ви почнете доглядати за шкірою, тим легше буде запобігти передчасному старінню шкіри. Ви можете дізнатися більше про ідеальні звички догляду за шкірою у двадцятих роках, прочитавши Антивікове у віці двадцять. У міру дорослішання потреби шкіри змінюються, і продукти, які ми використовуємо, повинні відповідати цим мінливим потребам. Дізнайтеся більше в статті Як шкіра старіє та як ви повинні за нею доглядати?

Сімейство засобів проти старіння Eucerin включає три повні асортименти, спеціально розроблені та клінічно та дерматологічно перевірені, щоб надати шкірі необхідний догляд на кожному етапі процесу старіння.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_09.jpg?h=316&mw=780&w=780&hash=789569FABE9942023B3F7B6D9320B32A Засіб проти старіння шкіри

Супутні товари

Тонкі лінії та зморшки

Нічний пілінг та сироватка HYALURON-FILLER

  • Засіб проти старіння подвійної ефективності
  • Відлущує, згладжує текстуру шкіри і прискорює регенерацію клітин
  • Заповніть навіть найглибші зморшки
  • Покращує зволоження шкіри
  • Для всіх типів шкіри
  • Шкіра виглядає помітно гладшою
  • Шкіра виглядає сяючою
  • Некомедогенний
  • Легкий і приємний аромат

Підсилювач вітаміну С з гіалуроном-наповнювачем з 10% чистого вітаміну С, активований при першому застосуванні

Підсилювач вітаміну С з гіалуроном та наповнювачем

  • Антивікова сироватка
  • З 10% чистого вітаміну С, активованого під час першого використання
  • Для всіх типів шкіри
  • Зміцнює шкіру та заповнює зморшки
  • Більш гладка, свіжа і сяюча шкіра за 7 днів
  • Некомедогенний
  • Відмінна основа для макіяжу
  • Легкий і приємний аромат

HYALURON-FILLER SPF 30

Некомедогенний денний крем з SPF 30 та захистом від UVA для заповнення найглибших зморшок зсередини для омолодженого вигляду.

Тонкі лінії та зморшки

Крем HYALURON-FILLER CC SPF 15 середнього тону

  • З кольоровими пігментами, щоб відповідати тону шкіри на середній та оливковій шкірі
  • Помітно зменшує тонкі лінії та зморшки для омолодженого вигляду
  • Захист від UVA та UVB
  • Відмінна основа для макіяжу
  • Продукт з легким запахом
  • Для всіх типів шкіри
  • Некомедогенний

Тонкі лінії та зморшки

Концентрат HYALURON-FILLER

  • Антивікова сироватка з гіалуроновою кислотою
  • Для всіх типів шкіри
  • Підсилює ефект заповнення зморшок денним та нічним кремами Eucerin Hyaluron-Filler при щоденному використанні
  • Шкіра виглядає помітно гладшою
  • Некомедогенний
  • Відмінна основа для макіяжу
  • Легкий і приємний аромат