Поки розлучень вони стають дедалі частішими навколо нас, ми задаємось питанням, чи пара, як союз двох людей із спільним життєвим проектом, теж переживає кризу? Наші бабусі постійно говорять нам, що молоді жінки більше нічого не можуть "виносити", і правда полягає в тому, що більш ніж очевидно, що підтримувати стосунки непросто. Але як ви знаєте, коли припиняти стосунки або коли за них боротися? Нещодавнє відкриття відділення сексуальної та парної терапії в лікарні Ніса Пардо в Аравака змусило нас замислитися над корисністю так званої терапії для пар.

терапії

Коли йти на терапію для пар

Основа пари ґрунтується на ряді таких стовпів, як любов, спілкування, повага, прийняття іншого, довіру і спільний життєвий проект. Коли один із цих стовпів починає давати збій, цілі стосунки хитаються, і якщо ним не вдається добре керувати, то логічно, що він закінчується розривом. Такі вороги, як рутина, стрес або повсякденні проблеми, можуть призвести до того, що пара стане нестабільною.

Але принципово еволюція, яку зазнає любов з часом, яку багато разів ми не знаємо, як прийняти, та відсутність спілкування більшою мірою загрожує стосункам пари. Коли аргументи призводять до докорів, образ і неповага спостерігається дистанція обох членів пари, що, як правило, проявляється в меншій кількості сексуальних стосунків і в постійних розбіжностях щодо найменших речей.

Ось чому дуже важливо розмірковувати над тим, що відбувається, хоча не завжди обидва члени можуть усвідомити, що мають проблеми. І це те, що може ускладнити прийняття рішення про звернення до терапевта та отримання допомоги вчасно. Більшість пар, які з часом їдуть терапія Вони роблять це через те, що усвідомлюють, що не можуть домовитись про освіту своїх дітей, оскільки вони мають проблеми у своєму статевому житті, через різне управління грошима, через розчарування чи зраду.

Наскільки ефективною є терапія для пар

Багато людей задається питанням, чи насправді терапія для пар є ефективний або, навпаки, вони не можуть виправити щось, що вже зламане. Дійсність, ефективність терапії для подружжя залежатиме від того, чи встигнете ви вчасно, коли відносини ще не дуже погіршилися. Але участь обох партнерів у терапії також дуже важлива.

Насправді терапія для пар складається з спостереження за конфліктами, їх аналізу та визначення місця їх походження з метою їх вирішення. Це вправа в рефлексія та спілкування, обмін обома точками зору перед професіоналом, який допомагає нам зосередити свою поведінку.

Як ви можете здогадатися, не було б потреби в терапії для пар, якби ми навчилися спілкуватися з іншого - щось набагато складніше, ніж здається, якщо взяти до уваги, що чоловіки та жінки говорять іншою мовою. У будь-якому випадку, якщо у вас є проблеми у ваших стосунках і ви не можете їх вирішити самостійно, перш ніж прийняти рішення про розставання, не завадило б піти на терапію для пар.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Терапія для пар: коли йти, у категорії Пара в Жіночому щоденнику.