Мільйони жінок у всьому світі мріють досягти або зберегти свою струнку форму, а деякі не хочуть робити це найрішучішими способами. Багато знаменитостей не є винятком з цього: за даними іноземного веб-сайту, симпатична Рейчел МакАдамс також готова постраждати, якщо на неї наїде кілька зайвих кілограмів. Прекрасна актриса, звичайно, допускає лише регулярне харчування, [...]

Мільйони жінок у всьому світі мріють досягти або зберегти свою струнку форму, а деякі не хочуть робити це найрішучішими способами. Багато знаменитостей не є винятком: згідно із закордонним веб-сайтом, симпатична Рейчел МакАдамс також готова постраждати, якщо набере кілька зайвих кілограмів.

залишається
Красива актриса, звичайно, зізнається, що своєю фантастичною фігурою вона може завдячувати лише регулярному харчуванню, здоровій їжі та частим фізичним навантаженням. Рейчел чинить опір делікатесам і намагається споживати мало їжі, виготовленої з корисних інгредієнтів, багато разів на день.

«Наші любовні сторінки», «Дружина мандрівника у часі» та зірка Шерлока Холмса також регулярно потіють у тренажерному залі під керівництвом особистого тренера Джеррі Оуена, а у вільний час займаються йогою або велосипедами.

Але якщо вона дійсно набігає кілька кілограмів, актриса, як кажуть, дотримується нещадної дієти: вона може дотримуватися дієти з кленового сиропу до 14 днів. У цьому сенсі він вживає лише суміш кленового сиропу, води, кайенського перцю та лимонного соку.

Прихильники дієти кажуть, що цей метод надзвичайно ефективний, оскільки не тільки забезпечує швидке та ефектне схуднення, але й ефективно детоксикує організм. Однак недоліком є ​​те, що людина, що харчується, може приймати лише 600 калорій на день, що становить менше третини кількості, рекомендованої для здорової жінки! Не кажучи вже про те, що споживання поживних речовин та радість та різноманітність страв також зникнуть.

Тож Рейчел може незабаром відмовитися від кількох зайвих кілограмів, які її турбують, але не завадило б також врахувати небезпеку кленового сиропу у своєму раціоні. Зрештою, ви можете не тільки знепритомніти, але й захворіти, якщо так сильно себе засмучуєте!