Марі (32) та Корі (30) Мартін з Північної Кароліни віддався нездоровому способу життя і переїданню. Коли вони обидва важили сто кілограмів, вони вирішили, що неодмінно повинні змінити своє життя.

понад

Надмірна вага майже їх не вбила

Марі першою почала худнути після того, як у 2014 році лікарі попередили її, що якщо вона не схудне, вона ризикує не дожити до 30.

Молода жінка спочатку була вражена цією інформацією, але потім мотивувала її негайно змінити спосіб життя. Пізніше до неї приєднався чоловік і обоє досягли фантастичних результатів.

Ось так вони виглядали до того, як почали худнути.

Раніше їх раціон складався з нездорової, важкої та порожньої їжі. Вони їли фаст-фуд щодня такі як піца, гамбургери, картопля фрі та фаршировані солодощами щодня. Їх щоденне споживання становило до 3-4 тисяч калорій.

Вони повністю ліквідували все це зі їдальні і поклали в неї корисна їжа з великою кількістю овочів і клітковини, вони готують різноманітні смузі та дотримуються регулярного питного режиму. Вони займаються не менше 3-4 разів на тиждень у спортзалі, який чергують із природними рухами, особливо зі своєю маленькою донькою.

WAU! Неймовірна різниця!

Вони не можуть похвалити своє нове життя

"У нас були жахливі харчові звички, ми були лінивими і пристрастились до їжі, і все це спричиняло нестачу енергії в молодому віці". подружжя розповіло Daily Mail.

Втрата ваги, здорове харчування та регулярні фізичні вправи допомогли їм не тільки значно схуднути, але і вони також відчули дивовижний приплив енергії і, наприклад, величезні зміни у своєму статевому житті.

"У нас завжди було гарне сексуальне життя, але те, як ми зараз насолоджуємося, не можна порівнювати" подружжя, а тепер батьки їх дворічної доньки хвалять одне одного.

Вони обоє вірять, що ніколи не повернуться до старих звичок і планують залишатися здоровим. Ми стискаємо за них пальці!

Марі скинула неймовірних 60 кілограмів, а її чоловікові вдалося скинути 45 фунтів! Однак вони виглядають чудово?