Пов’язані теми
Ви боїтесь, що не оговтаєтесь від гіпнозу або будете робити під час нього речі, яких не хочете?
Ви хочете кинути палити, схуднути або просто згадати, де ви заховали конверт з грошима? Гіпнотерапія може зробити набагато більше - це позбавить вас від страху, покращить вашу впевненість у собі та налагодить сімейні стосунки. Ви щось чули від друзів, щось читали в Інтернеті. Але в що можна реально повірити?
«Існує велика різниця між гіпнозом та гіпнотерапією, - пояснює гіпнотерапевт Mgr. Андреа Беллайова з Трнави.
"Гіпноз - це техніка, яка використовується з будь-якою метою - навіть для показу чи маніпулювання людьми. Однак у гіпнотерапії вона використовується лише для лікування ".
Вона розуміє, що багато хто також має негативний досвід, тому що є люди, які знають, як знущатись над нею. "Вони можуть маніпулювати вами навіть без гіпнозу. Сильної особистості досить для гіпнотизера, точніше маніпулятора. Він завжди вибирає покірну людину. Вона каже йому, що нічого не пам’ятатиме, і загіпнотизований втрачає всі затримки. Він забуває, але головним чином тому, що хоче, щоб йому не соромно було щось робити. Це психологічно продумана гра ". Абсолютна сила - це сила особистості. Гіпнотизер отримає його лише в тому випадку, якщо ви дасте його йому.
ВИ НЕ ШКОДИТЬ МЕНЕ!
Якщо ви скажете, що ніхто вас не загіпнотизує, то насправді це нікому не вдасться. Але лише в тому випадку, якщо ви повністю усвідомлюєте гіпноз. Однак вас можуть загіпнотизувати, і ви цього не дізнаєтесь. Ось коли мова заходить про маніпуляції. "Ви навіть не уявляєте, скільки разів ви перебуваєте в гіпнозі, переглядаючи рекламний ролик", - сказав експерт щодо вдумливих психологічних ігор.
ЯКЩО Я НЕ БЕРЕМ.
"Гіпноз - це не штучний стан, а цілком природний. Коли ви дивитесь у вікно і мрієте, ви щось собі уявляєте, ви насправді перебуваєте в легкій самогіпнозі. Ми зазвичай переживаємо це в житті ", - заспокоює А. Беллайова. Однак у одного відсотка людей можуть виникнути труднощі з одужанням. Це займає більше часу, але врешті-решт вони досягнуть успіху. Вони не залишаються жити в якомусь "іншому" світі, вони не дивляться на світ "згори".
Я НІЧОГО НЕ Згадаю
"Деякі професійні книги говорять, що це можливо. Однак це залежить від глибини гіпнозу. У третій, найсильнішій фазі, у так званому трансі, свідомість не повинна пам’ятати. Деякі речі пам’яті на цьому етапі не реєструються. Не існує «Здоров’я 115», щоб ви взагалі нічого не пам’ятали, ви повинні знати хоча б те, що хтось поставив вас під гіпноз », - пояснює фахівець. Гіпнотерапевт ніколи не скаже вам, що ви нічого не пам’ятаєте. Для нього це перевага, якщо ви пам’ятаєте якомога більше. Потім можна працювати зі спогадами.
ОДНОГО МІСЦЯ ДОСТАТОЧНЕ
"Я знаю людей, які пройшли одну терапію і позбулися куріння. Коли гіпноз налаштовує вас на щось, вам не доведеться залишатися на все життя. У житті може бути важче, і ти повернешся туди, куди не хотів ", - говорить гіпнотерапевт.
У кожного курця, який хоче позбутися сигарет за допомогою гіпнозу, є в собі шматочок, який він хоче викурити. Створення нової звички займає двадцять один день, і аутогіпноз дуже допомагає. "Тому я записую кожен сеанс. Якщо ви послухаєте запис перед сном, ви усвідомите свою звичку ".
Я РОЗКРИТЬ, ЧОГО НЕ ХОЧУ
Ви боїтесь, що під гіпнотизацією ви розкриєте свій ПІН-код чи ще гірше? "Тоді ми це просто помітили. Іноді заздрісний чоловік дзвонить мені, щоб гіпнотизувати його дружину і подивитися, чи не обманює він його. Можливо, деякі люди бачать у цьому надію, але це не так працює. Якщо ви цього не хочете, ви нічого не скажете під час гіпнозу ", - заспокоює Беллі. Маніпуляція має сильну силу, але якщо ти знаєш, що нікому в світі не скажеш, навіть найкращий гіпнотизер не отримає її від тебе. Іноді її послуги також шукають люди, які забули ключі або десь заховали гроші і не можуть згадати.
"Проблема в тому, що вони так сильно хочуть пам’ятати, що не можуть розслабитися. Можливо, якщо вони відтворять стрічку кілька разів і розслабляться, вони згадають ".
НАЙБІЛЬШИЙ ТИЖДЕНЬ
Через кілька днів після гіпнотерапії ви можете почуватись не найкраще. "У людей різні почуття, але це доказ того, що щось сталося. Підсвідомість повинна це переробити. Комусь важче зосередитися, комусь болить голова або втома. Інший плаче. Він отримує емоції від себе ще сім днів. Усі альтернативні прийоми полягають у тому, що коли відбуваються зміни, момент згасає ", - пояснює Андреа Беллайова.