печіння

Відчуття печіння в коліні є дуже поширеним недугою. Ми помітили дратівливе поколювання та відчуття, схожі на маленькі шпильки, що копаються в інтер’єрі. Це може дуже відключити.

Цей стан пов’язаний не тільки з артрозом або класичним зносом кісток. Насправді дуже часто ми помічаємо це у добрий день і без видимих ​​причин під час ходьби.

Підтримуючи всю вагу на одній з ніг ми раптом відчуваємо різкий укол в коліні.

Не має значення, скільки нам років і якого способу життя ми ведемо. Цей тип парестезії може з’явитися в будь-який час життя. У деяких випадках воно проходить самостійно, але в інших випадках буде потрібно відповідне лікування.

Давайте розглянемо це докладно нижче.

Печіння в коліні та його нервах

Відчуття оніміння в коліні, що супроводжується тим болем у різці, називається парестезією.

Всі ці симптоми не випадкові. Насправді це проблеми, які зачіпають один або кілька нервів в області колін. Найпоширенішим є те, що у нас пошкоджений, хворий або поранений чутливий нерв.

Іноді це пов’язано з помилковим кроком, перевантаженням чи наслідком супутнього захворювання. Основні причини, за якими можна визначити появу печіння в коліні, включають ті, про які ми поговоримо нижче.

Периферична нейропатія

Периферичні нерви - це ті, які несуть інформацію з різних областей тіла до мозку, і навпаки. У свою чергу, вони з'єднані зі спинним мозком та різними частинами, наприклад, колінами.

  • Коли людина страждає периферичною нейропатією, це означає, що ці нерви не працюють належним чином. Це може бути конкретна проблема, розташована лише в коліні або, навпаки, також розташована в інших частинах.
  • Причини, що визначають, що ми страждаємо периферичною нейропатією, дуже різноманітні. Іноді це через поганий кровообіг, інші - через артрит, авітаміноз або навіть недостатньо активну роботу щитовидної залози.

Це будуть лікарі, які поставлять нам діагноз. Таким чином, важливо постійно звертатися до фахівця, якщо ви постійно подаєте ці епізоди.

Ішіас

Ми знову раніше різновид невропатії, але вона вражає сідничний нерв. Цей нервовий корінь знаходиться в спині, прямо в поперековому сегменті 3 (L3). Якщо ви коли-небудь перенесли це, ви, безсумнівно, будете знати, що біль може іррадіювати в одну з ніг. Печіння коліна - один з його симптомів.

Запальні процеси

Запалення є продуктом основного захворювання знати. Якщо ви страждаєте від печіння в коліні дуже часто, якщо це не щось специфічне, і ви страждаєте часто, зверніться до лікаря. Ось декілька захворювань, де поширені запальні процеси:

Важкі судинні проблеми

Це аспект, яким ми не повинні нехтувати. У разі раптового печіння в коліні, що супроводжується інтенсивним поколюванням, що заважає нам навіть нормально ходити, ми маємо йти до лікаря швидкої допомоги.

  • Можливо, ми не отримуємо належного кровопостачання.
  • Судинні катастрофи часто пов'язані з цим раптовим печінням нижніх кінцівок, цими парестезіями, яким ми не завжди надаємо значення, яке вони заслуговують.

Вітамін В12 при болях у периферичних нервах

Вітамін В12 - це те велике невідоме в дієті, яке ми часто не вживаємо. Однак ми повинні пам’ятати: споживання вітаміну В12 допомагає нам регенерувати мієлін, який оточує нерви.

Його завдання є надзвичайно важливим, оскільки завдяки мієліну в сильному стані нервовий імпульс стає швидшим і безпечнішим. Ми перестаємо відчувати це печіння, ці "уколи" і, по суті, настирливі парестезії.

Так само, вітамін В12 збільшує регенерацію та ріст нервових клітин. Отже, це поживна речовина, якою ми не повинні нехтувати щодня, оскільки вона може зменшити вплив вищезазначених недуг.

Якщо ви хочете включити цей елемент у свій раціон, Ви можете проконсультуватися зі своїм лікарем щодо можливості прийому вітамінних добавок. Однак зверніть увагу, які продукти допоможуть вам придбати їх природним шляхом:

  • Соєвий.
  • Тунця.
  • Пшениця.
  • Молочні продукти.
  • Яйця.
  • Сардини.
  • Куряча грудка.
  • Пивні дріжджі.

Гарне здоров’я та профілактика захворювань дуже важливі. Іноді неправильне харчування породжує дуже згубний дисбаланс для багатьох функцій організму. Не забувайте включати у свої страви білок, вітаміни та харчові добавки.