Партнерство та вплив на навчання
Партнер також може допомогти вам заподіяти шкоду, загальної рекомендації немає. Це лише у ваших руках.
У стосунках підтримка та взаєморозуміння є першорядними, якщо хтось із партнерів є спортсменом і йому потрібно регулярно тренуватися. Розумовий фон важливий, а також допомагає відновленню після тренування. Вам буде набагато важче відновитись, коли ви сперечаєтесь з партнером, і найгірше, коли це все-таки пов’язано з тренуванням. Якщо ваш партнер проводить тренування лише один раз на день максимум півтори години, не кажіть йому, щоб він пропустив тренування і був поруч із вами, доки у вас буде достатньо часу для носіння поза тренуванням.
Якщо ви збираєтеся зробити тритактний максимум із ста кілограмами присідань, ви не можете просто думати про свого партнера в той момент. Так, ви також можете тренуватися для неї, щоб у неї був хтось великий, з ким вона почуватиметься в безпеці, але на момент виконання вправи вам слід повністю зосередитися на цій вправі. Тож із цим присіданням ви повинні пам’ятати, що ви повинні мати підтягнутий живіт, стежити за колінами, мати тверду спину. Якщо ваші думки підуть деінде, ви ризикуєте бути зрадженими, і чим більша вага, тим більша травма. Тож, я маю на увазі, подумайте про свого партнера, але принаймні, виконуючи вправу, зосередьтеся справді на техніці та повторенні.
Чому сварки та подальші «образи» такі погані? Окрім психічної шкоди, ви також думаєте одне про одного, але ви знаєте, що це погано, і це може завдати вам шкоди і фізично. Наприклад: Ви приходите в тренажерний зал і розминяєтесь, розтягуєте м’язи і думаєте про свій останній аргумент (що б ви могли сказати інакше тощо), а потім можете розтягнути м’язи більше, ніж хотіли, і ви можна вже на тиждень вправи. І цілком ймовірно, що якщо ви деякий час замислюєтесь над суперечкою під час тренувань, ви не вийдете так добре, як слід. Або вам доведеться використовувати напій перед тренуванням, щоб потренуватися і пошкодити серце та мозок.
Різні сфери вашого життя взаємопов’язані, і ми навіть не усвідомлюємо, як. І особливо, коли у вас є ваша дорога людина і ви займаєтесь серцем. Це дуже тісно пов’язано, і саме тоді важливо мати розуміючого партнера, який підтримає вас, і навіть якщо щось її дратує, вона буде чекати, поки вона не заподіє вам шкоду, отримавши травму під час тренувань.
Якщо у вас вже є цілі, ваш партнер може вам дуже допомогти. Звичайно, це також залежить від вашої поведінки. За якусь мить до цих спортивних цілей додасться життя, і ви станете щасливішим та енергійнішим, адже вам є чого досягти і навіщо битися.
Рекомендація: Подумайте про свою половинку, тримайте її єдиною у своєму серці (я маю на увазі єдину жінку, якій ви її не обманюєте!), Але під час тренувань зосередьтеся на собі та штанзі, яка у вас над головою, що може зашкодити ти потворний.
Коротше, я візьму тему шахрайства. Не обманюйте свого партнера, крапка. Обман - це обман, і коли ви обманюєте у відносинах, його переносять у спортзал. Спробуйте обдурити мертву тягу, як ви опинитесь? У вас буде зігнута спина так само, як і в житті. Так що абсолютно забудьте про шахрайство. Інша справа, якщо ви вважаєте, що ваш партнер зраджує вам, швидко вирішіть це. Вірте повною мірою. Якщо ви їй не вірите, у вас немає стосунків. Вирішіть або відкиньте зайві думки. Вам потрібно зосередитися на тренуванні. У тренажерному залі та у відносинах з брехнею ви лише зраджуєте собі і цим шкодите собі.
У цьому районі можна зустріти переважно два протилежні погляди на стосунки та зміцнення. Один для регулярного сексу, а інший - проти.
Одна з позицій полягає в тому, що ви не повинні відволікатися на фізичні вправи і не витрачати сили на секс та інші ігри. Я не приймаю це твердження і не буду звертати на нього подальшої уваги, я просто хотів повідомити вас, що навіть такі учасники рекомендують щось подібне.
Я вважаю, що чоловік і жінка у стосунках повинні регулярно здійснювати статеві контакти. Крім усього іншого, він благотворно впливає на гормони та допомагає у розслабленні та регенерації. Я бажаю кожному з вас щасливих стосунків, і я вірю, що якщо лише один із партнерів тренується, інший підтримає його і побажає хороших результатів.
Я хочу, щоб ця стаття допомогла вам, якщо вона вам потрібна.