Думки розділені щодо того, які дієти ефективні, а які не варто розглядати. Незважаючи на те, що Інтернет наповнений дзвінкими, стрімкими, липкими турбодієтами, справа в тому, що це найкращі способи їх уникнути.
Формула дуже проста, і всі розуміють, що чим швидше фунти стікають з нас, тим швидше вони можуть повзти до нас. Більше того, якщо ми не звернемо уваги, може повернутися подвійний кілограм.
Якщо ми думаємо довгостроково, то, безумовно, варто приступити до іншої дієти, наприклад, такої, яка не тільки призводить до втрати ваги, але і до більш здорового життя. Ось одне з найуспішніших на сьогодні схуднення Reg-Enor, яке допомагає не тільки при схудненні, але і при детоксикації. Насправді це лікувальний засіб з турбонаддувом з дієтичною добавкою, на додаток до якої ви також повинні дотримуватися певної дієти. Хороша новина полягає в тому, що ця дієта взагалі не вважається настільки різкою, насправді це особливо подобається угорцям, оскільки вона толерантна до справді смачної, угорської їжі.
Режим Рег-Енор триває щонайменше 1-4 місяці, а для тих, хто хоче позбутися від зайвої ваги, вони можуть страждати від серйозніших проблем з кишечником, якщо враховувати дієту протягом більш тривалого періоду часу. До дозволених продуктів можна віднести жир, м’ясо, яйця, рис, каші (але лише в помірних кількостях), бобові, овочі, салати, овочі, лимон та грейпфрут. І що ви обов’язково повинні виключити зі своїх страв, це молочні продукти, олійні насіння, олія, оцет чи інші ферментовані продукти та напої, алкоголь, цукор, цукриста їжа та смачні хлібобулочні вироби.
Reg-Enor - це не лікарський засіб, не споживчий продукт, а дієтична добавка, яку можна використовувати для досягнення чудових результатів, якщо ми змінимо спосіб життя, дотримуємося дієти та регулярно займаємось спортом.
І чого добре уникати?
Ми не можемо підкреслити, наскільки шкідливі турбодієти, оскільки вони запобігають довгостроковій втраті ваги, що є жартом, оскільки ніхто з нас не сіде на дієту, щоб мати 1-2 кращі місяці, а потім знову покаже той самий баланс через шість місяців.
У той же час, не забуваємо про дієти, які базуються на голодуванні. Якщо ми вживаємо в організм занадто мало калорій, він сприймає це як голод і відповідно регулює свій обмін речовин. Однак, якщо після цього ми повернемося до свого традиційного раціону, фунти незабаром відкочуватимуться назад - ось ефект йо-йо. Гірше те, що ми найчастіше втрачаємо м’язи, рідину та жир під час голодування, але відновлюємо жир.
І ще однієї речі, якої слід уникати, - це те, що обіцяє чудові очисні процедури, гормональні та метаболічні зміни. Уникайте дієт, які залежать від клізм, ін’єкцій гормонів та інших підозрілих предметів.
Усі подібні процедури очищення неможливі, непотрібні і не мають наукового обґрунтування. Наше тіло прекрасно забезпечене такими органами, як печінка, нирки та імунна система, щоб позбутися токсинів без різких зовнішніх впливів.
Якщо ви створили цю статтю, поділіться нею з іншими!