Як можна оливковою олією, цитрусовим соком і гірською сіллю позбутися каменів на печінці? За словами радників з детоксикації, дуже просто. І коли ми позбулися цього, ми також очищаємо кишечник від паразитів і осадів.

мисливців
ОФОТО АССОЦІАТИ/НАУКОВЕ ДЖЕРЕЛО/ПРОФІМЕДІЯ У розвинутих країнах десять відсотків населення несе в своєму тілі жовчний камінь.

для сучасної людини слово детоксикація звучить надзвичайно привабливо. Він обіцяє своєрідне очищення організму від нездорового способу життя, який накопичив у нас «токсини». Шарлатани відчули цю можливість для бізнесу, і центрам детоксикації не довелося чекати. Зрозумілість є привабливістю - не потрібно вивчати медицину, щоб бути зрозумілим, що овочі та фрукти корисніші за гамбургер швидкого харчування.

Згідно з теоріями детоксикації, токсини накопичуються в організмі з різних причин: оскільки ми їмо нездорово, мало робимо фізичні вправи, сильно напружуємось і перевантажуємо організм хімічними речовинами, які організм не може переробити. Симптомами токсинів можуть бути запор, діарея, головний біль, біль у спині або печія.

Більшість посібників з детоксикації ігнорують базові знання з фізіології людського тіла. Деякі лише в декількох реченнях згадують видільну роль печінки та нирок, намагаючись додати довіри. Однак жоден не перераховує, які конкретно токсини він накопичує. Максимум, з яким ви зіткнетеся, - це рецептура типу: токсини - це наркотики, алкоголь, цукор і стрес, який, як кажуть, вивільняє негативні емоційні токсини. Майже на кожній сторінці дезінтоксикації, як би випадково, також пропонується на продаж засіб для детоксикації "диво", після чого відбувається очищення. Ціна на ці товари починається приблизно з двадцяти євро. По суті неефективні добавки вигідніші, ніж безкоштовна порада, яка рекомендує не палити, втрачати вагу або обмежувати споживання жирної їжі.

складна, але ефективна печінка

Золотим стандартом для детоксикації можна вважати «ліки» для очищення печінки. Не дивно, адже печінка - це щось на зразок місця паломництва шарлатанів та продавців усіх видів препаратів. Давайте розглянемо конкретний випадок, коли цілитель радить з певного веб-сайту, як позбутися від каменів у печінці в домашніх умовах. Лікування існує у десятках варіантів, але основні інгредієнти в основному однакові скрізь: оливкова олія, цитрусовий сік та сіль Епсома (гірська).

По-перше, щось про анатомію та фізіологію. Печінка - це найбільша в організмі екзокринна залоза. Екзокринна означає, що її секреція виводиться або безпосередньо на поверхню, або через протоку, у випадку печінки, у травний тракт. Однак печінка - це не просто звичайна залоза, яка виділяє жовч. Це найважливіший орган з точки зору детоксикації внутрішнього середовища, включаючи деградацію наркотиків, а також з точки зору переробки поживних та інших речовин. Він також служить сховищем для деяких вітамінів і, наприклад, глікогену. Печінка також є місцем виробництва більшості білків крові, включаючи фактори згортання крові.

Продуктом печінки є жовч, а її основною функцією є емульгування жирів під час травлення. Простіше кажучи, жовч у кишечнику допомагає розщеплювати крапельки жиру, щоб полегшити перетравлення та засвоєння. Жовч пристосована до цього своїм складом. Окрім значної кількості води, він містить жовчні кислоти, що походять з холестерину. Крім того, їх солі, жовчні пігменти - такі як білірубін, холестерин та інші речовини. Через жовч деякі ліки виводяться печінкою. Щодня виробляє близько 0,5-0,7 літра.

Ви можете прочитати цілу статтю, якщо придбаєте передплату .sweek Digital. Ми також пропонуємо можливість придбати спільний доступ для .týždeň та Denník N.