радять

Педіатри зазначають, що вони все частіше зустрічають матерів в амбулаторіях, які не можуть приготувати навіть прості страви і покладаються на напівфабрикати.

Братислава, 7 листопада (TASR) - На думку педіатрів, словацькі матері мають проблеми з приготуванням їжі. Вони попереджають, що неправильне харчування малюків може вплинути на їх здоров’я на все життя. Поліпшення харчових умов під час вагітності та у перші два роки життя може зменшити сприйнятливість до цивілізаційних хвороб для майбутніх поколінь. На це вказувало загальнонаціональне опитування Дитяче харчування - погляд амбулаторії педіатра, проведене Словацьким педіатричним товариством у співпраці з ініціативою «Перші 1000 днів».

Педіатри зазначають, що вони все частіше зустрічають мам в амбулаторіях, які навіть не можуть приготувати прості страви і покладаються на напівфабрикати. "Харчування протягом перших 1000 днів становить основу оптимального розвитку метаболізму, воно може позитивно програмувати харчові звички. На ризик цивілізаційних захворювань, таких як ожиріння, діабет 2 типу, алергія, астма, серцево-судинні захворювання, може суттєво вплинути ". підійшов голова Словацького педіатричного товариства Мілан Кухта.

Лікарі вітають практичні рекомендації для матерів з рецептами, як готувати і як складати щоденне меню дитини. Словацькі педіатри також спостерігають помітне збільшення надмірної ваги та ожиріння у своїх пацієнтів за останні 20 років, що, на їхню думку, є відсутністю фізичних вправ. Дієта на думку педіатрів "Це ніколи не буде настільки важливим, як це було до кінця її віку малюка, тому слід приділити належну увагу її вибору". На думку експертів, у першій половині життя дитини грудне молоко є оптимальним джерелом харчування, а потім грудне вигодовування з введенням продуктів. "Якщо мати не може годувати грудьми, вона повинна вибрати якісну молочну суміш". вони вірять.

Опитування педіатрів визначило надмірне споживання цукру та солі, вибір їжі, яку підтримують батьки, невідповідне пиття та погані звички в їжі та їжі, а також відсутність у раціоні фруктів, особливо овочів, як найсерйозніші недоліки в дієтах малюків. Вони також стурбовані надмірним споживанням коров'ячого молока та недостатнім споживанням молочних продуктів або відсутністю фізичних вправ і сну. Деякі батьки дають малюкам дуже рано, наприклад, ковбаси та копченості або напівфабрикати. Ще однією проблемою є перехід від натурального грудного молока безпосередньо до коров’ячого, що, на думку експертів, не відповідає харчовим нормам для малюків.

На підставі опитування педіатри також помічають збільшення кількості батьків, які страждають альтернативними дієтами, з різними обмеженнями харчування, вегетаріанством та веганством, в той час як вони також подають дітям цю дієту з обмеженим харчуванням. Однак лікарі попереджають, що діти ростуть без контакту з певними групами продуктів харчування, що може негативно вплинути на їх фізичний та розумовий розвиток.

Вони додають, що період між четвертим і шостим місяцями, т.зв. "імунологічне вікно", - ідеальний час для створення імунологічного сліду. У цей період рекомендується ознайомити дитячий організм з усіма загальноприйнятими продуктами харчування, такими як фрукти, овочі, каші, які походять з нашого географічного середовища. Це своєчасний контакт з ними що є ефективною профілактикою харчової алергії або целіакії.