Складність: ** Тривалість приготування: 20 хвилин Інгредієнти: (4 порції) 400 г спагетті 800 г мідії Мідії 400 г мідії Вонголе320 г кальмари8 креветки400 г помідори чері2 дл білого вина2 зубчики часникверхурка оцту екстра оливкова оливкова сіль
Підхід: Очищаємо кальмари (видаляємо обладунки, кістки та очі) і ріжемо їх на шматки. Також ми чистимо мідії та креветки. Обсмажте зубчики часнику на сковороді з оливковою олією, додайте мідії і дайте їм трохи посмажитися. Коли мідії відкриються, додайте інші морепродукти, залийте їх білим вином і киньте спагетті прямо на сковороду. Розкладіть їх, за потреби залийте водою і дайте закипіти. Видаліть часник і через деякий час додайте нарізані скибочками помідори черрі. Коли спагетті стануть "al dente", прикрасьте подрібненою петрушкою, додайте сіль за смаком, полийте олією і подавайте до столу.
- Правильний режим харчування та фізичні вправи - це найефективніший спосіб схуднути, а згодом підтримати бажану фігуру
- Ми розповімо вам простий спосіб омолодження шкіри на шиї та обличчі - Домашнє лікування
- Pagetes, orzo, ravioli Ви впізнаєте макарони за формою Hello Tesco
- Пластична хірургія Єдиний спосіб запобігти зраді, якщо вам 40 років і старше!
- Примул - спосіб підвищення ТЕСТОСТЕРОНУ