Балазс важко справляється зі змінним настроєм Лілли

"Моя дівчина, Лілла, майже виходить з себе за дні до менструації". Ми живемо разом два роки, і за винятком цих днів, ми ледве сваримося: гарбуз - мила, чарівна пташеня, але витримати її в цей час дуже важко. Є речі, які незрозумілі для нас, хлопці, ми не можемо з цим впоратися, і що б ми не сказали, ми просто погіршуємо це. Ніщо не годиться для Лілли за дні до менструації: якщо я з нею добрий, біда в тому, що якщо я мовчу, вона звинувачує мене в тому, що я її більше не люблю. Часто це відбувається від плачу, який може вигнати вас зі світу. Якщо я вибухну в цей момент і підніму голос, це залежить від мене, щоб переконатися, що хочу піти.

"Я міг піднятися на стіну, хоча я це люблю"

- У нас також багато шоколаду та печива. Зазвичай він заздалегідь просить нас не купувати цукерки, і тоді саме він влаштовує його додому з шоколадом, морозивом та печивом. Лілла постійно сидить на дієті, але в цьому випадку вона може з’їсти плитку шоколаду замість сидіння. Після того, як він пройшов всю дошку, він, як правило, нервує і дивиться на свій інакше плоский живіт перед дзеркалом. Зізнаюся, я міг би в цей час забратися на стіну від нього, хоча мені це дуже подобається. Я вже намагався приховати від нього цукерки, але це лише додало клопоту. У наші дні ніколи не буває сексу, у Лілли напружені і болять груди, вона навіть не може її торкнутися. Я прийняв це, бо знаю, що йому може бути важко, і мені було особливо боляче, що я не знаю, як я можу йому допомогти.

життя

Що викликає симптоми Лілли? Що ви з цим можете зробити?

Симптоми ПМС, або передменструального синдрому, швидше за все, викликані порушенням балансу гормонів, що регулюють менструальний цикл. Цей період настає за 7-10 днів до менструації і проходить самостійно після початку кровотечі. За допомогою фізичних вправ і правильного харчування можна багато зробити для підтримки гормонального балансу. Як би ви не хотіли солодкого смаку та вуглеводів до менструації, їжте більше овочів та фруктів та уникайте закусок. Пийте менше кави, якщо можете, переходьте на зелений чай. Трави теж можуть бути хорошими, наприклад, кущ друга.