Згідно з традиційною китайською медициною, печінка відповідає за фільтрацію всіх відходів з крові, щоб запобігти захворюванню.

детоксикації

Це працює правильно між 1 ранку та 3 ранку, тому, якщо ви хочете його детоксикувати, вам слід споживати один із цих нічних напоїв перед сном.

Вони також ідеально підходять для спалювати жир і худнути.

1. Настій ромашки

Настій ромашки є одним із найкращі нічні напої, оскільки він містить сесквітерпенлактони, хімічну сполуку, яка допомагає печінці готуватися до детоксикації.

Чай з ромашки також заспокоює нерви і допомагає заснути. Ця трава має протизапальну дію і ідеально підходить для зняття стресу та зняття менструальних болів.

2. Лимонна вода

Однак бажано пити його гарячим перед сном, оскільки холодні напої можуть викликати шок для організму та спричиняти тепло від травної системи, щоб зігрітися.

3. Настій з насінням лотоса

Насіння лотоса мають нескінченну користь для здоров’я, оскільки ця трава дуже корисна, якщо у вас стрес, тривога або негативні думки.

Він також ідеально підходить для зменшення серцебиття, очистити організм і заспокоїти нерви.

4. Настій з троянд

Троянда пов’язана з нашим серцем і в свою чергу з нашими емоціями. Це допомагає полегшують депресивні стани і усунути негативні думки, які блокують вас у чи чи енергії.

З іншого боку, він містить в’яжучі властивості і велику кількість дубильних речовин, що допомагає виводити токсини з організму і таким чином очищати печінку та інші органи.

5. М’ятний настій

М’ята перцева - це трава, що покращує травлення завдяки вмісту ментолу та ментону. Це допомагає очистити печінку і заснути, що буває складно при переїданні.

Щоб зробити м’ятний настій, промийте пару листочків і покладіть їх на дно чайника. Як правило, використовуйте одну столову ложку листя свіжої м’яти на кожну чашку чаю.

Нагрійте воду і коли вона закипить, залийте її м’ятою. Дайте відпочити п’ять хвилин, процідіть і подавайте.

Що ви думаєте про ці настої для очищення організму? Який із них вам найбільше подобається? Якщо ви знаєте щось інше, поділіться з нами.

Останнє оновлення: 28.03.2016 о 23:38

За професією я візажист, а в глибині душі викладач макаронних виробів та виробник піци. Моя велика пристрасть - випічка, і я прийняв медитацію та спорт як спосіб життя. Ви можете побачити мій профіль на Linkedin.