Програма худого тіла для чоловіків
PenthaPro Complete® - це повноцінна суміш білків і вуглеводів з природних джерел. Крім того, продукт збагачений низкою функціональних інгредієнтів. Він містить вільні форми амінокислот, білковий комплекс PenthaPro®, що складається з 5 джерел білка та вуглеводний комплекс із солодкої картоплі.
PenthaPro Complete ® являє собою повну суміш білків і вуглеводів з природних джерел. Крім того, продукт збагачений низкою функціональних інгредієнтів.
Перевага:
- Вільна форма амінокислот
- Білковий комплекс PenthaPro ®
- Вуглеводний вуглеводний комплекс
Рекомендована добова доза для дорослого:
1-2 порції на день. 1 порція = 50г.
Вага 2500г. Упаковка містить 50 порцій.
Вручну:
змішайте 50 г (2 совки) суміші в шейкері з 250 мл негазованої води або молока.
Увага: Вказану рекомендовану добову дозу не можна перевищувати! Не підходить для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей. Продукт не призначений замінити різноманітне харчування. Вживати як частину збалансованого харчування та здорового способу життя. Зберігати в сухому місці, захищати від спеки, морозу та прямих сонячних променів. Після відкриття використовувати до дати, зазначеної на упаковці продукту. Переконайтесь, що упаковка щільно закрита та дотримано способу використання.
Для отримання додаткової інформації ви можете прочитати нашу статтю про цей продукт:
PenthaPro® Complete - справжній оптимізатор метаболізму
Майже щотижня ми стикаємося з тим, що на ринку з’являється нова добавка. Виробники стверджують, що саме їх добавка є саме тим ключем, який принесе користувачеві надзвичайні результати. Ми також виявили, що перевірені добавки, перевірені багаторічною практикою багатьма спортсменами, зараз описуються як неефективні. Сьогодні модно атакувати все, що раніше працювало і працює. Це найкращий спосіб зробити себе видимим. Це просто маркетинг людини, яка, здається, висуває очевидні претензії.
В ПРОМ-ІНе ми вирішили піти іншим шляхом. Ми хочемо запропонувати функціональні продукти, і за останні роки ми переконались, що це правильний і єдиний шлях. Ми не думаємо, що нашим клієнтам доводиться приймати десятки добавок, коли це може бути простіше. Добавки - це лише невелика частина головоломки, яка складає прогрес. Це також є причиною того, що деякий час тому ми придумали всебічне доповнення до роботи з простою та короткою назвою ДЛЯ.
І сьогодні ми придумуємо ще одну складну новинку під назвою ЗАВЕРШЕНО.
Ми не будемо казати вам, що це чудодійний тренувальний додаток. Це навіть не добавка ВСЕ В ОДНОМУ. Ми не хочемо винаходити ексклюзивну коробку, де розмістити товар. Ми скоріше пояснимо, якою була наша мета при розробці цього продукту.
PENTHA PRO ® COMPLETE = Оптимізація
Якщо ми хотіли б десь включити цей продукт, нам пропонують коробку з метаболічним оптимізатором. Але що ви собі уявляєте під цим? Це просто. Це продукт, який завдяки використанню високоякісної та цінній у харчовому відношенні сировини у поєднанні з цілеспрямовано підібраними ергогенними компонентами, ефективно підтримуватиме початок анаболізму у вашому організмі. Тому цей продукт можна використовувати як перше джерело поживних речовин навіть після тренувань.
То як ми діяли далі?
1. Білки - це основа
Тут було відносно легко. Ми створили суміш деякий час тому ПЕНТАПРО ® . Це представляє оптимальне поєднання надякісних джерел білка. Комбінація, яка, на відміну від використання лише сироваткового білка, може дуже ефективно перетворити стан катаболізму на тренувальний анаболізм. Тож спочатку все було зрозуміло.
2. ВУГЛЕВІДРАТИ АБО РЕГЕНЕРАЦІЯ ТА СПАЛЕННЯ ЖИРІВ
Тут ми підійшли до того, що найважливіше і чому ми можемо PENTHA PRO ® ЗАВЕРШЕНО називається метаболічним оптимізатором. Ми могли використовувати лише мальтодекстрин, а потім додати до нього кілька крихітних відсотків вівса чи ячменю та опублікувати у світі інформацію про унікальний продукт. До речі, ви коли-небудь помічали, де у складі конкуруючих продуктів є ці інгредієнти? Ви часто купуєте білок лише з мальтодекстрином, оскільки присутність інших інгредієнтів насправді незначна. Але ми не граємо в брудні ігри, і тому основою нашого продукту є дуже ретельно оброблена їжа, а це солодка картопля.
3. ФУНКЦІОНАЛЬНІ ІНГРЕДІЄНТИ ТАКІ, ЩО ВИШНЯ НА ТОРТІ
Звичайно, ми включили в продукт функціональні інгредієнти, і, як це прийнято у нас, замість безглуздого коктейлю з усього можливого ми використовували лише ті, що перевірені на практиці, і їх ефект не впливає один на одного. Звичайно, існує також достатня доза, а не лише доза лише для етикетки. То які вони?
Основний ергогенний ефект завдяки лейцину та бета-аланіну
Показано, що лейцин у вільній формі покращує початок протеосинтезу і є ідеальним партнером для білкової суміші, що використовується в PENTHA PRO ® ЗАВЕРШЕНО. Той факт, що вона є ключовою амінокислотою на самому початку процесу протеосинтезу, говорить на користь використання лейцину - отже, він діє як свого роду ключ для початку. Лейцин також дуже ефективно працює у сприянні спалюванню жиру. І наш продукт орієнтований насамперед на тих, хто хоче нарощувати м’язову масу, мінімізуючи частку жирової тканини. Згідно з недавнім дослідженням, проведеним в Університеті Теннессі, додавання 2,25 г лейцину у вільній формі разом із сироватковим білком і вітаміном В6 вже покращило спалювання жиру спортсменів, навіть не обмежуючи споживання калорій. Завдяки вмісту 3% вільного лейцину в нашому продукті, вам більше не потрібно використовувати будь-які інші добавки, що містять лейцин.
Бета-аланін - це амінокислота, яка, як було показано, підвищує рівень карнозину в м’язах. Карнозин - потужний антиоксидант і пептид. Цей пептид є однією з перших ліній захисту наших м’язів від утворення іонів водню під час інтенсивних вправ. Ці іони різко знижують рН м’язових клітин. І саме це зниження рН м’язів є головним фактором м’язової втоми. Добавки бета-аланіну намагаються запобігти цьому стану. Додавання бета-аланіну може в довгостроковій перспективі збільшити рівень карнозину в м’язах. Тому для досягнення ефекту необхідно приймати 3-6 г бета-аланіну щодня протягом тривалого часу, в ідеалі в період до і після тренування. Якщо ви поєднуєте наш продукт ДЛЯ з новим PENTHA PRO ® ЗАВЕРШЕНО, ви отримуєте дозу до 5 г на день. Це забезпечить оптимальні умови для досягнення максимальних результатів у тренуванні.
4. ЗДОРОВ'Я, ПРОФЕСІЙНИЙ МІКРОБІОМ І ГОРМОНАЛЬНА ОПТИМІЗАЦІЯ
Скрізь ми отримуємо інформацію про те, як важливо підтримувати здоровий мікробіом та оптимізувати секрецію гормонів. Це також правда, що налаштування вашої психіки та достатня різноманітність вашого основного раціону матимуть найбільший вплив на ваш мікробіом і гормональну секрецію. Тим не менше, є речовини, які мають певний підтримуючий ефект.
L-глутамін або просто для поліпшення імунітету
Як ми знаємо, фізична активність викликає стрес, який проявляється підвищенням рівня гормону кортизолу і, отже, підвищеною потребою в глютаміні. Таким чином, організму часто доводиться виробляти його з інших амінокислот. Але ми можемо допомогти організму, доповнивши глютаміном. Це призведе не тільки до кращої регенерації та оптимізації гормонального балансу, але й до підтримки належної роботи кишечника, головним чином тому, що деякі клітини кишечника, т.зв. Бляшки Пейєра активні та важливі для імунітету і утворюють першу лінію захисту самого кишкового тракту. Ви бачите, як все пов’язано з усім?
Симбіотична або підтримка дружнього врегулювання
Не можна уникнути процесів травлення без підтримки дружньої мікрофлори кишечника, на склад якої впливає ряд факторів і є дуже динамічним. Це означає, що він де-факто змінюється з погодинними інтервалами. На його склад впливає як психіка, так і достатня різноманітність нашого раціону. Ще однією підтримкою може бути споживання пробіотиків з пребіотиками. Пробіотики - це живі мікроорганізми, що мають сприятливий вплив на здоров’я господаря. Пребіотики - це харчові компоненти, які індукують специфічні зміни у складі та активності кишкової флори, особливо коли вони підтримують ріст і розмноження корисних бактерій у нашому організмі, роблячи їх корисними для свого господаря. Лише тому що PENTHA PRO ® ЗАВЕРШЕНО містить певну дозу пробіотиків та пребіотиків, коли т. зв симбіотичний.
Ми знову без лактози.
У продукті PENTHA PRO ® ЗАВЕРШЕНО містить ферментативну суміш OPTI-7-DIGEST, яка містить 7 типів ферментів. Ми використовували повний спектр ферментів, оскільки продукт містить повний спектр поживних речовин, і буде використовуватися в той час, коли для нашого травлення не підходить невелика підтримка. Звичайно, ми маємо збільшену частку ферменту лактази для того, щоб PENTHA PRO ® ЗАВЕРШЕНО при належній підготовці це не викликало проблем навіть у людей з непереносимістю лактози.
5. БІЛЬШЕ, АЛЕ ВИ ПОВИННІ ВПРАВИТИ І НЕ ЧИТАТИ
PENTHA PRO ® ЗАВЕРШЕНО він також містить інші функціональні інгредієнти, такі як МСТ жири та повний спектр вітамінів. Ці компоненти дійсно ефективно каталізують метаболічні процеси, але, можливо, немає необхідності детально описувати їх ефективність.
Остаточний: на жаль, нам також довелося піти на компроміс і щось пропустити
Ви можете помітити, що продукт не містить мінералів. Ми оцінили, що кальцій, що міститься у джерелах білка, негативно впливатиме на засвоєння мікроелементів, і ми не граємо в маркетингові ігри, тому ми залишили поза логікою такі компоненти, як магній, цинк і насправді цілий комплекс мінералів. Візьміть їх іншим разом.
Спочатку ми хотіли створити продукт преміум-класу, водночас не бажаючи зменшувати свої смакові вимоги. Ми впевнені, що для цього продукту також підійде добавка КРЕАТИН, але єдиною прийнятною для нас формою є HCL через вимогу не навантажувати кишечник, оскільки ми підраховуємо, що продукт знайде популярність серед професійних спортсменів, яких не порадувало б навіть незначне затримку рідини. На жаль, додавання цієї речовини настільки порушить наш смак, що ми вирішили його опустити. Ми вирішили ту ж ситуацію з карнітином. При використанні достатньої дози датчиків смак був просто не ідеальним.
Нам не вдалося підготуватися ВСЕ В ОДНОМУ доповнення і, можливо, це не має значення. Нам вдалося створити продукт, який ми можемо сміливо назвати МЕТАБОЛІЧНИЙ ОПТИМІЗАТОР і ми впевнені, що це допоможе вам досягти оптимальних показників, підтримає спалювання жиру і одночасно позитивно позначиться на вашому здоров’ї.
Список літератури:
- Крейдер, Р.Б. 1999. Білок: чи все одно? Розвиток м’язів, грудень.
- Барт, К.А. та У.Бенке. 1997. Фізіологія харчування сироватки та її компонентів. Їжа 41: 2-12.
- Буарі, Ю. та ін. Повільні та швидкі дієтичні білки по-різному модулюють збільшення білка після їжі. Proc. Natl. Акад. Наук. США 94: 14930–14935, 1997.
- Пол, Г. Л. та ін. Обґрунтування споживання білкових сумішей у спортивному харчуванні. Журнал Американського коледжу з питань харчування 28 (4): 464S - 472S, 2009.
- Типтон К.Д., потрапляння в організм казеїну та сироваткових білків призводить до анаболізму м’язів після фізичного навантаження. Med Sci Sports Exerc. 2004 грудня; 36 (12): 2073-81.
- Донован Т. та ін. Лан-аланін покращує силу та частоту ударів у боксерів-аматорів під час модельованих змагань. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2012 жовтня; 22 (5): 331-7
- Гофман, Дж. Р. та ін. Добавки β-аланіну покращують тактичні показники, але не когнітивні функції у бойових солдатах. J Int Soc Sports Nutr. 10; 11 (1): 15, 2014.
- Zemel, M.B., and Bruckbauer, A., 2013. Вплив нутрицевтиків, що містять лейцин та піридоксин, на масу тіла та склад у осіб із ожирінням. Діабет, метаболічний синдром та ожиріння 6: 309-315.
- Макдональд, К.К. та ін. 2016. Зміна м’язової маси тіла протягом 6 років пов’язана з вживанням дієтичного лейцину у людей старшого віку в Данії. Британський журнал харчування 115: 1556-1562.
- Шарп, C.P. та D.R. Пірсон. 2010. Амінокислотні добавки та відновлення після тренувань з високою інтенсивністю опору. Журнал досліджень міцності та кондиціонування, 17 березня.
- Mumme, K., et al. 2015. Вплив тригліцеридів із середньою ланцюгом на втрату ваги та склад тіла: мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень. Журнал Академії харчування та дієтології 115: 249-263.
- Варньє М та співавт. Стимулююча дія глутаміну на накопичення глікогену в скелетних м’язах людини. Am. J. Physiol. 269: E309-E315, 1995.
- Велборн ТК. Підвищений вміст бікарбонату та гормону росту після перорального навантаження глютаміном. Am. J. Clin. Nutr. 61: 1058-1061, 1995.
Оцінено 7 клієнтами
Відмінний білок за складом та смаком. Я вітаю ще один смак.
найкращий продукт для мене. Даю 100г після тренування, є все необхідне після тренування. Купую регулярно
Якість супротивника, як і вся продукція від Prom in
Один з найкращих білків, чудовий смак, чудовий склад.
Відмінна композиція. Кількість вуглеводів лише для людей, які вживають кето. Приємний смак. Відмінна розчинність. На сьогоднішній день одна з найкращих сумішей, яку я мав можливість спробувати.
на смак це суперечить, і поки рано для результатів, тому що я використовую його лише на третій день
тому я вирішив спробувати і цю природну версію. Треба визнати, що це справді гідний, зовсім не солодкий, ніжний, справді ніжний полуничний смак. бо іноді може бути зміна смаку. особливо влітку це буде добре, це так освіжає. склад звичайно верх, я дозую 100г після тренування.
Інгредієнти шоколадне морозиво:
Інгредієнти ванільного морозива:
| Харчові дані сухої суміші для смаку шоколадного морозива | на 100 г. | 1 порція ** (50 г) |
| Енергія | 1589 кДж/376 ккал | 794 кДж/188 ккал |
| Жири | 5,6 г. | 2,8 г. |
| з яких насичені жирні кислоти | 3,6 г. | 1,8 г. |
| Вуглеводи | 29,2 г. | 14,6 г. |
| з яких цукри | 10 г. | 5 г. |
| Харчові волокна | 4,2 г. | 2,1 г. |
| Білки | 44,2 г/88% * | 22,1 г/44% * |
| Сіль | 0,2 г. | 0,1 г. |
| Ніацин | 16 мг (100% **) | 8 мг (50% **) |
| Біотин | 50 мкг (100% **) | 25 мкг (50% **) |
| Вітамін В12 | 2,5 мкг (100% **) | 1,3 мкг (50% **) |
| Вітамін В6 | 1,4 мг (100% **) | 0,7 мг (50% **) |
| Вітамін В1 | 1,1 мг (100% **) | 0,6 мг (50% **) |
| Вітамін В2 | 1,4 мг (100% **) | 0,7 мг (50% **) |
| Вітамін Е | 12 мг (100% **) | 6 мг (50% **) |
| Пантотенова кислота | 6 мг (100% **) | 3 мг (50% **) |
| Фолієва кислота | 200 мкг (100% **) | 100 мкг (50% **) |
| Вітамін С | 80 мг (100% **) | 40 мг (50% **) |
| Кількість діючих речовин | на 100 г. | 1 порція ** (50 г) |
| Бета-аланін | 2000 мг | 1000 мг |
| L-лейцин | 3000 мг | 1500 мг |
| L-глутамін | 3000 мг | 1500 мг |
| Капсаїцин | 5 мг | 2,5 мг |
* Довідковий дохід середньостатистичного дорослого (8400 кДж/2000 Ккал).
** добове дохідне значення (дорослі)
| Харчові дані сухої суміші для смаку ванільного морозива | на 100 г. | 1 порція ** (50 г. |
| Енергія | 1586 кДж/375 ккал | 793 кДж/187 ккал |
| Жири | 4,8 г. | 2,4 г. |
| з яких насичені жирні кислоти | 3,2 г. | 1,6 г. |
| Вуглеводи | 28,8 г. | 14,4 г. |
| з яких цукри | 12 г. | 6 г. |
| Харчові волокна | 2 г. | 1 г. |
| Білки | 47 г/94% * | 23,5 г/47% * |
| Сіль | 0,2 г. | 0,1 г. |
| Ніацин | 16 мг (100% **) | 8 мг (50% **) |
| Біотин | 50 мкг (100% **) | 25 мкг (50% **) |
| Вітамін В12 | 2,5 мкг (100% **) | 1,3 мкг (50% **) |
| Вітамін В6 | 1,4 мг (100% **) | 0,7 мг (50% **) |
| Вітамін В1 | 1,1 мг (100% **) | 0,6 мг (50% **) |
| Вітамін В2 | 1,4 мг (100% **) | 0,7 мг (50% **) |
| Вітамін Е | 12 мг (100% **) | 6 мг (50% **) |
| Пантотенова кислота | 6 мг (100% **) | 3 мг (50% **) |
| Фолієва кислота | 200 мкг (100% **) | 100 мкг (50% **) |
| Вітамін С | 80 мг (100% **) | 40 мг (50% **) |
| Кількість діючих речовин | на 100 г. | 1 порція ** (50 г) |
| Бета-аланін | 2000 мг | 1000 мг |
| L-лейцин | 3000 мг | 1500 мг |
| L-глутамін | 3000 мг | 1500 мг |
| Капсаїцин | 5 мг | 2,5 мг |
* Довідковий дохід середньостатистичного дорослого (8400 кДж/2000 Ккал).
** добове дохідне значення (дорослі)