новий

Підпишіться на Vitónica

Якщо ми хочемо подбати про своє харчування, першим кроком, який ми повинні зробити, є знати, що і скільки ми їмо сьогодні, а потім визначити, де ми повинні вдосконалюватися. Для цього існує безліч додатків, які можуть допомогти, наприклад PercentEat що дозволяє контролюйте свій раціон з мобільного.

PercentEat - це програма, яка дозволяє запишіть все, що ми їмо щодня і побачити у відсотках споживання калорій кожного дня з iPhone або мобільний за допомогою Android. Кожен користувач починає день із відсотком 100%, який повинен бути покритий у міру того, як день прогресує, з кожним прийомом.

Тобто, коли ми завантажуємо те, що ми їмо, додаток відніме відсоток енергії, яку зазначений прийом вносить із загальної кількості, яку нам потрібно щодня.

Для цього PercentEat має база даних більше 1000 страв 5 різними мовами, щось дуже корисне для запису того, що ми їмо щодня.

Крім того, PercentEat не просто показує нам, як ми покриваємо споживання калорій, він також враховує практику вправа щоб точно визначити, скільки енергії нам потрібно щодня.

Щоб надати додатку додаткову функціональність, він включає гру з 40 викликів та медалей для мотивації досягти поставленої мети та додати два зошити з 400 порад та цитат про їжу та фізичні вправи, щоб заохотити нас досягти запропонованих цілей.

Недоліком програми є те, що не розрізняє поживні речовини, тобто це не вказує на відсоток жирів, вуглеводів і білків, які потрапляють, а лише зосереджує увагу на споживанні калорій.

Ми можемо завантажити PercentEat для контролю дієти зі свого мобільного з GooglePlay та AppStore

Більше інформації в | PercentEat

Поділіться Percenteat: новий додаток для контролю дієти з мобільного