Дослідження показали, що червоний перець стимулює схуднення завдяки їдкій діючій речовині.
Вчені довели, що капсаїцин, який надає червоному перцю різкості, зменшує почуття голоду і, крім того, збільшує споживання енергії. Як результат, метаболізм білих адипоцитів нагадує коричневі адипоцити, тому на співвідношення білої та коричневої жирової тканини може вплинути. Капсаїцин створює білки, які допомагають зменшити вагу.
Перець допомагає схуднути
Дослідження також показали, що він запобігає ріст жирових клітин. Якщо ці клітини не насичені, збільшення ваги не відбувається. Перець прискорює метаболізм в організмі. Не тільки гострий перець, але і звичайний перець можуть сприятливо впливати на організм.
І це дуже легко додати в раціон навіть у салати, смузі, супи чи омлети.
- 5 причин, чому зелений чай допомагає вам схуднути - Домашня аптека, чи може окситоцин допомогти вам схуднути
- Ajith Втрата ваги - Чи допомагають спалювачі жиру схуднути
- Непосида допомагає схуднути Еректильна функція для схуднення
- Це навіть допомагає схуднути
- 10 простих звичок, які допомагають схуднути - Диван Невеликі зміни звичок для схуднення